Zawroty głowy podczas ciąży
W tym artykule
- Ciąża i zawroty głowy
- Przyczyny
- Rzeczy do zrobienia, gdy nagle poczujesz dezzę
- Remedies, aby złagodzić zawroty głowy
- Czy uczucie zawrotów głowy jest szkodliwe dla twojej ciąży?
- Kiedy uzyskać pomoc od lekarza?
Uczucie zawrotów głowy, zawroty głowy i omdlenia w ciągu dnia jest normalnym zjawiskiem podczas ciąży. Gdy ciało ulega zmianom, aby pomieścić dziecko, zmiany ciśnienia krwi, poziomu cukru i hormonów powoduje od czasu do czasu uczucie zawrotów głowy.
Ciąża i zawroty głowy
Uczucie mdłości i nudności może rozpocząć się już po dwóch tygodniach od poczęcia lub rozpocząć po dwóch miesiącach. Zawroty głowy, którym towarzyszą poranne mdłości i nudności w innych porach dnia mogą być wskaźnikiem ciąży. Fizjologiczne zmiany organizmu mogą spowodować dezorientację kobiet i uczucie zawrotów głowy, które sprawiają, że kobiety oczekujące mają wrażenie, że zaraz upadną lub omdleją. Przyczyna zawrotów głowy we wczesnej ciąży zależy od tego, jak daleko znajduje się matka, i od odczucia lekkości do omdlenia.
Czy normalne jest odczuwanie zawrotów głowy podczas ciąży?
Tak, to jest absolutnie normalne. Zawroty głowy dotykają prawie 75% ciężarnych kobiet w różnym stopniu. Jest to cechą wspólną w pierwszym trymestrze ciąży, ale może być kontynuowana przez kobiety w ciąży.
Przyczyny
Przyczyna zawrotów głowy różni się w zależności od ciąży w zależności od stadium ciąży.
- Zawroty głowy podczas wczesnej ciąży spowodowane są wysokim poziomem hormonów w organizmie, ponieważ przygotowuje się do zwiększenia dopływu krwi do rozszerzającego się układu krążenia. Hormon progesteronu rozszerza naczynia krwionośne, co powoduje spadek ciśnienia krwi i wywołuje zawroty głowy. Zawroty głowy są również gorsze, jeśli masz niedokrwistość, nudności, częste wymioty i odwodnienie
- Wraz z rozwojem ciąży w twoim organizmie jest więcej płynów (w tym krwi), które odżywiają rozwijające się dziecko. Może to spowodować wzrost ciśnienia krwi, co prowadzi do zawrotów głowy i bólów głowy.
- W trzecim trymestrze czynności takie jak długotrwałe siedzenie lub leżenie powodują u dziecka ciężar wywierania nacisku na dużą żyłę po prawej stronie ciała, zwaną żyłą główną dolną. Ta żyła transportuje krew z kończyn dolnych, a ucisk na nią ogranicza przepływ krwi, powodując zawroty głowy.
- Zewnętrzna temperatura i przegrzanie mogą zwiększać problemy, ponieważ obecność dziecka zwiększa normalną temperaturę ciała o jeden stopień.
- Zawroty głowy mogą być spowodowane nierównomiernym poziomem cukru we krwi spowodowanym takimi stanami jak cukrzyca ciążowa. W rzadkich przypadkach zawroty głowy mogą być oznaką poważniejszego problemu, takiego jak krwawienie z łożyska lub ciąża ektopowa.
Rzeczy do zrobienia, gdy nagle poczujesz dezzę
Możesz wykonać następujące czynności, gdy poczujesz zawroty głowy:
- Kiedy poczujesz zawroty głowy, usiądź, aby uniknąć upadku. Jeśli możesz, usiądź z głową między kolanami. Usiądź albo wstań powoli; nagłe ruchy pogarszają zawroty głowy.
- Jeśli masz szansę się położyć, zrób to po lewej stronie. Zwiększa to dopływ krwi do mózgu i poprawia samopoczucie.
- Zawroty głowy mogą również wynikać z niskiego poziomu cukru we krwi, jeśli odszedłeś trochę bez jedzenia. Uzyskaj szybką zdrową przekąskę i uzupełnij ją wodą lub świeżym sokiem owocowym, aby zwiększyć poziom energii.
- Fale zawrotów głowy często zdarzają się wielu kobietom w czasie ciąży. Najlepiej byłoby zatrzymać to, co robisz, usiąść lub położyć się i czekać, aż to minie.
Remedies, aby złagodzić zawroty głowy
Aby zmniejszyć zawroty głowy podczas ciąży:
- Unikaj szybkich ruchów, takich jak wstawanie zbyt szybko lub wyskakiwanie z łóżka.
- Nie leżeć zbyt długo na plecach. Zmieniaj często pozycje i spróbuj leżeć bardziej po lewej stronie.
- Jedz regularnie i pozostań nawodniony. Zamień żywność bogatą w cukry w zdrowe przekąski.
- Unikaj przegrzania, które ma miejsce, gdy bierzesz kąpiel w gorącej wodzie lub spędzasz czas w zatłoczonych miejscach.
- Wykonuj proste ćwiczenia. Stresowanie się może spowodować przegrzanie lub hiperwentylację, co może prowadzić do zawrotów głowy.
Czy uczucie zawrotów głowy jest szkodliwe dla twojej ciąży?
Zawroty głowy nie są szkodliwe same w sobie. Lekkość, która może prowadzić do omdlenia, może być niebezpieczna, ponieważ istnieje ryzyko, że możesz spaść i zranić siebie. Postępuj zgodnie z powyższymi procedurami, gdy masz zawroty głowy.
Kiedy uzyskać pomoc od lekarza?
Zawroty głowy, raz na jakiś czas, z powodu gorąca lub ruchu lub głodu są normalne w ciąży. Jeśli jednak jest częsty i towarzyszą mu takie objawy, jak: silne bóle głowy, niewyraźne widzenie, kołatanie serca, zaburzenia mowy, drętwienie, ból w klatce piersiowej, zadyszka, mrowienie i krwawienie z pochwy, należy natychmiast skorzystać z pomocy medycznej. We wczesnej ciąży, gdy po zawrotach głowy pojawia się ból brzucha i tętno, może to wskazywać na pękniętą ciążę pozamaciczną. Jest to nagły przypadek medyczny i należy go natychmiast rozwiązać.
Wniosek: wczesne rozpoznanie objawów i podjęcie środków ostrożności może zmniejszyć zawroty głowy. Jeśli to nie zadziała, pora zadzwonić do lekarza i sprawdzić.