Radzenie sobie ze społecznym stygmatyzmem bycia matką z chorym psychicznie dzieckiem
Poszukujesz sposobów radzenia sobie ze społecznym piętnem rodzicielstwa dziecka inaczej upośledzonego? Przejdź przez te sugestie i uratuj siebie i swoje dziecko przed padającymi ofiarą negatywności, które są na ciebie rzucane. Ten Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, 10 października, nauczysz się nigdy nie pozwalać, by złośliwa uwaga uderzyła cię mocno.
Obawiając się, jak ochronisz swoje chore psychicznie dziecko przed ostrym stygmatyzowaniem, społeczeństwo upiera się przy tobie? Wychowywanie dziecka chorego psychicznie jest wyzwaniem, które musisz wygrać, nie dla siebie, ale dla swojego dziecka. Spójrz na te sugestie i naucz się odpoczywać na społecznych stygmatach, które umniejszają twoje i twoje słabowite umysłowo dziecko. Podbij matki, jesteś błogosławieństwem dla twojego dziecka i nigdy tego nie zapomnisz!
Pomocne wskazówki dla rodziców dzieci cierpiących na choroby psychiczne
1. Zaakceptuj wyzwania
Niełatwo jest rodzicom inaczej upośledzonym dzieciom lub opiekować się nimi na co dzień, i nie ma powodu, aby ukrywać to przed nikim. Bądź głosem o swoich wyzwaniach i nigdy nie ukrywaj problemów swojego dziecka. Mów otwarcie o stanie twojego dziecka, aby ludzie byli wrażliwi na twoje problemy. Ponadto zaakceptuj to, że będziesz musiał przejść przez traumy radzenia sobie z reakcjami sąsiadów, tutorów, gości i wszystkich tych, którzy wchodzą w bezpośredni kontakt z twoim drogim kochaniem, bez względu na wszystko. Bądź odważny, aby stawić czoła trudnym sytuacjom i nie cierpieć z powodu gorzkich słów. Stań z dzieckiem i pomóż mu żyć normalnie w dzieciństwie.
2. Bądź realistycznym i perspektywicznym myśleniem
Jeśli opiekujesz się dzieckiem chorym psychicznie, normalne jest jedynie radzenie sobie ze stresem zarządzania finansami i martwienie się o teraźniejszość i / lub przyszłość twojego dziecka. Tutaj pomaga właściwe podejście. Zamiast odczuwać gorycz lub ból związany z brakiem wsparcia społecznego lub oczekiwaną niewystarczającą pomocą ze strony oczekiwanych, naucz się stawić czoła wszystkim wyzwaniom, mając wysoko uniesioną głowę. Utwórz oddzielne konto dla swojego dziecka i oszczędzaj co miesiąc.
3. Przejście z kryzysu do odzyskania
Rodzicielstwo dzieci z chorobą psychiczną często widzi zarówno negatywne, jak i pozytywne interakcje ze specjalistami zdrowia psychicznego, opiekunami i innymi osobami w społeczeństwie. Ważne jest, aby nauczyć się radzić sobie z presją związaną z komunikacją, stosując skuteczne i trwałe strategie. Jako matka sięgaj po takie fora i grupy zdrowia psychicznego, które poprowadzą Cię na właściwą ścieżkę. Ta "jedność" zmniejszy stres i pomoże w lepszym wychowaniu dziecka.
4. Mniejsza zależność od outsiderów
Eksperci oferujący pomocne wskazówki radzenia sobie z presją społeczną sugerują minimalne uzależnienie od innych. Lepiej jest polegać na opłacalnych systemach opieki zdrowotnej i profesjonalnie zarządzanych centrach rekuperacji, niż na wścibskich sąsiadach lub krewnych. Ale wtedy sukces tych interwencji wymagałby zgodności zarówno ty, jak i twoich dzieci, z pomocą wykwalifikowanych terapeutów.
Śmiało i rób wszystko, co jest w twoich środkach, aby zapewnić Twojemu dziecku bardziej stabilne i jaśniejsze życie. W końcu chodzi przede wszystkim o to, by poradzić sobie z kimś, kto jest najbliżej twojego serca.