Częste zmiany w piersiach i brodawkach w czasie ciąży

Zawartość:

W tym artykule

• Zmiany w piersiach w czasie ciąży
• Wzrost piersi podczas ciąży
• Wskazówki dotyczące łagodzenia bólu piersi
• Egzaminy piersi- Kiedy się zobaczyć z lekarzem

Spośród wielu oznak i symptomów, które dają ci podejrzenie, że możesz zajść w ciążę, zanim jeszcze spróbujesz tego pierwszego testu ciążowego, jest ból piersi. Ciąża jest doświadczeniem zmieniającym życie dla kobiety, nie tylko dlatego, że tworzy nowe życie, ale dlatego, że zmienia jej ciało, aby pomieścić i pielęgnować rosnące dziecko przez dziewięć miesięcy, a także przygotowuje się do zapewnienia po porodzie pokarmu. Nawet gdy mięśnie się rozluźniają, klatka piersiowa rozszerza się, rozciąga brzuch, a narządy wewnętrzne się zmieniają, piersi rosną i zmieniają się, aby przygotować cię do karmienia dziecka, gdy się urodzi.

Często ogniska przyszłych ojców, wzrost piersi podczas ciąży nie zawsze jest przyjemnym doświadczeniem. Większość kobiet skarży się na ból, ale poziom dyskomfortu jest różny. Zapoznaj się z krótkim przeglądem zmian piersi, których możesz się spodziewać, jeśli się tego spodziewasz!

Zmiany w piersiach w czasie ciąży

Podobnie jak w przypadku niemal każdego innego objawu związanego z ciążą, tkliwość piersi w ciąży przypisuje się także dwóm głównym sprawcom estrogenu i progesteronu. Te same hormony, które doprowadziły do ​​powstania twoich piersi, gdy byłeś już w wieku dojrzewania, teraz zaczynają działać, aby przygotować Cię do laktacji. Zapewniają, że kanały mleczne się poszerzają i że twoje piersi mają wystarczający dopływ krwi. Ból w piersi we wczesnej ciąży jest powszechny, ponieważ doświadczasz większości zmian w pierwszym trymestrze ciąży, czyli od dwóch do czterech tygodni poczęcia.

Oto tygodniowe zmiany piersi we wczesnym okresie ciąży w tygodniu w ciągu pierwszych 12 tygodni:

Zmiany w tygodniu 1- 3

Zmiany w piersi rozpoczynają się natychmiast po implantacji. Duża część zmian ma miejsce w drugim tygodniu i będziesz mieć zwiększoną wrażliwość, szczególnie na bokach, gdzie znajdują się wewnętrzne tętnice sutkowe. W tym czasie gwałtownie wzrastają kanały mleczne i pąki wyrostka zębodołowego.

Zmiany w tygodniu 4-6

Zmiany w sutkach są zauważalne w tym okresie. Zwiększenie dopływu krwi powoduje uczucie mrowienia, któremu towarzyszy mrowienie wokół sutków. Mrowienie może również być wywołane przez zmiany temperatury. Pod koniec tej fazy wzrost pigmentacji sprawi, że twoje oczy będą ciemniejsze, a sutki będą bardziej widoczne.

Zmiany w tygodniu 7-9

W siódmym tygodniu piersi zaczynają przybierać na wadze, gdy gromadzi się tłuszcz, a kanały mleczne dalej rosną. Lobules są tworzone przez rosnące pęcherzyki, powodując ich ból i tkliwość. Guzki Montgomery'ego lub małe pryszcze wokół warg pojawiają się około 8 tygodnia. W 12 tygodniu ciemne otoczki otoczone są drugą otoczką jaśniejszej tkanki, a odwrócone sutki są skorygowane.

Zmiany w tygodniu 10-12

Jest to okres, w którym sutki sterczą w pełni i na pewno zauważysz różnicę, szczególnie jeśli jest to twoja pierwsza ciąża.

Podczas gdy główne zmiany pojawiają się w ciągu pierwszych dwunastu tygodni, rozwój piersi utrzymuje się przez cały okres ciąży i jest naznaczony następującymi zmianami:

Wzrost piersi podczas ciąży

Powiększanie piersi jest najbardziej zauważalną zmianą podczas ciąży, ale wzorzec wzrostu może różnić się w zależności od kobiety. Podczas gdy niektóre kobiety doświadczają powolnego i stabilnego wzrostu, inne widzą wzrostowy wzrost. Jeśli jest to twoja pierwsza ciąża, może się okazać, że rozmiar stanika zwiększył się o jedną filiżankę, a Twoje piersi są pełniejsze i cięższe. Nagły wzrost rozmiaru rozciąga skórę i może powodować swędzenie. Często zdarza się, że pojawiają się rozstępy, ale są one zwykle tymczasowe i nie musisz się nimi przejmować.

Tkliwość piersi w ciąży

Bolesność lub wrażliwość piersi jest najbardziej zauważalna w pierwszym trymestrze ciąży i zwykle ustępuje w miarę zbliżania się drugiego trymestru. Spowodowane przez wzrost hormonów, ból może sprawić, że codzienne codzienne czynności będą najbardziej codzienne, a codzienne niewygodne.

Widoczne żyły

Zwiększony przepływ krwi w ciele podczas ciąży może prowadzić do pojawienia się widocznych żył w delikatnej skórze Twoich piersi. Ten stan jest tymczasowy, a żyły zwykle powracają do normalnej wielkości po porodzie lub po przerwie karmienia piersią.

Grudki i guzy

Niektóre kobiety mogą zauważyć rozwój guzków w piersiach. Chociaż większość z nich jest łagodna, pomaga je sprawdzić, jeśli zauważysz zmiany lub nowe grudki. Większość guzków jest spowodowana przez galaktokle (torbiele wypełnione mlekiem), gruczolakowłókniaki (tkankę włóknistą) lub cysty.

Sutek Zmiany w czasie ciąży

Ciąża powoduje wzrost pigmentacji w twoich sutkach, zwany także wyspą. Zmiany w trzecim trymestrze obejmują wzrost wielkości sutków i pojawienie się Tubercules Montgomery'ego.

Tubercules Montgomery'ego

Pojawiające się jako małe pryszcze wokół otoczki, te guzy są nazwane imieniem irlandzkiego położnika, który jako pierwszy zaobserwował je. Liczba uderzeń jest różna dla każdej kobiety. Uważa się, że te guzki pełnią funkcję ochronną, ponieważ wydzielają olej, który utrzymuje nawilżoną otoczkę i łagodzi obolałe sutki podczas ciąży. Oprzyj się pokusie, by je pop, lub możesz skończyć z infekcją.

Wycieki piersi - obrzęki ciążowe

Przeciekające piersi są częstym zjawiskiem już w 16 tygodniu ciąży. Ponieważ kanały mleczne przygotowują się do zadania po dostarczeniu, przeciekają siarę, ciecz o kolorze słomy. Siarka jest tym, co dziecko powinno pić zaraz po urodzeniu, ponieważ jest bogate w przeciwciała, które chronią noworodka.

Wskazówki dotyczące łagodzenia bólu piersi

Podczas gdy zmiany w piersiach i dyskomfort z nimi związany są nieuniknione, istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby ułatwić sobie przejście:

Dopasuj się do biustonosza położniczego

Upewnij się, że zmierzysz się z nowym biustonoszem, gdy czujesz się ograniczony przez zmianę kształtu piersi podczas ciąży. Mierzenie pod koniec pierwszego trymestru i raz na końcu trzeciego trymestru oraz kupowanie dobrze dopasowanych biustonoszy zapewni, że Twoje piersi będą zawsze dobrze podtrzymywane. Spraw, by każdy zakup był efektywny, wybierając biustonosze dla kobiet w ciąży, z których będziesz mógł korzystać po porodzie. Dostosowanie się do zmieniającego się rozmiaru biustu podczas ciąży jest najpewniejszym sposobem na uniknięcie tkliwości piersi.

• Nawilżenie

Pozbądź się swędzących piersi podczas ciąży, upewniając się, że Twoja skóra jest nawilżona. Gdy skóra rozciąga się na rosnący biust, musi być odżywiona, aby pozostała miękka i elastyczna.

• Odłóż bieliznę z fiszbinami

Wcześniej sądzono, że biustonosze z fiszbinami mogą utrudniać przepływ krwi i produkcję mleka, ale badania podważyły ​​tę teorię. Jednak większość kobiet uważa, że ​​biustonosze z fiszbinami są niewygodne dla bólu piersi. Jeśli stanik zwiększa dyskomfort, upewnij się, że przełączasz się na jeden bez fiszbin

• Wybierz bawełnę dla wygody

Hipoalergiczna tkanina, bawełna, nie tylko chroni przed podrażnieniami i infekcjami skóry, ale także zapewnia skórze oddychanie. Miękka tkanina pochłania pot, utrzymując czystość i suchość skóry. Zbieranie bawełnianych biustonoszy przynosi bardzo potrzebną ulgę

• Unikaj wpadania na rzeczy i ludzi

Zapobieganie jest najlepszym sposobem, aby upewnić się, że nie są podrażnione przez okazjonalny ból. Zobacz, dokąd zmierzasz, czy jesteś w domu, czy na zewnątrz, aby nie ucierpiał kontakt fizyczny

• Poproś partnera, aby podjął się bez użycia rąk

Obolałe piersi w czasie ciąży mogą stać się przeszkodą także w fizycznej bliskości. Upewnij się, że dzielisz problem ze swoim partnerem i poprosisz go, aby unikał dotykania piersi, gdy jesteś razem

• Użyj ciepłego kompresu

Nakrywanie piersi ciepłym i mokrym ręcznikiem to świetny sposób na ulgę w bólu piersi. Ciepły kompres pomaga zmniejszyć obrzęk i tkliwość poprzez poprawę krążenia krwi

Zmiany w diecie znacznie przyczyniają się do zmniejszenia dyskomfortu piersi podczas ciąży

• Pozostań nawodniony

Jednym z powodów obolałych piersi jest zatrzymywanie wody, czego można uniknąć, pijąc dużo wody przez cały dzień. Pomaga to wypłukać nadmiar hormonów i płynów, które powodują ból

• Zużywaj mniej soli

Niektóre kobiety uważają, że zmniejszenie spożycia soli czasowo pomaga zmniejszyć ból piersi w czasie ciąży

• Nasiona lnu

Uzupełnij swoją wodę, sok owocowy lub jogurt łyżką mielonego siemię lniane. Bogaty w składniki odżywcze i skwarny z błonnika, nasiona lnu pomagają złagodzić bolesność piersi

• Dieta i odżywianie

Zdrowe ciało jest lepiej przygotowane do radzenia sobie z bólem piersi. Spożywanie pokarmów bogatych w witaminy i składniki mineralne, w tym nasiona i orzechy, liściaste warzywa, fasole i płatki zbożowe, aby zmniejszyć tkliwość

Egzaminy piersi- Kiedy się zobaczyć z lekarzem

Podczas gdy dyskomfort piersi podczas ciąży jest normalny i przejściowy, tak jak w przypadku każdego innego objawu, jest to coś, o czym należy pamiętać. Upewnij się, że skonsultuj się z lekarzem, jeśli wystąpi jakikolwiek niezwykły ból lub wydzielina. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli:

• Zauważasz gwałtowne zmiany w bryłach lub wzrost liczby grudek
• Z krwawieniem dostrzegasz krew
• Zauważasz wysypki

Nauka radzenia sobie ze zmianami w piersiach jest częścią przyjmowania wielu zmian, jakich doświadcza twoje ciało podczas ciąży. Podczas gdy pierwszy i trzeci trymestr widzą maksymalny rozwój, bądź przygotowany na łagodny dyskomfort ze zmian w drugim trymestrze. Dopóki nie stanowią zagrożenia dla zdrowia, zmiany te nie powinny powodować żadnych obaw i z pewnością zanikają wraz z postępem ciąży.