Czekoladowe światełka mrożone bananowe

Zawartość:

W tym artykule

• Składniki
• metoda
• Informacje o wartości odżywczej

Nie można się oprzeć słodkiemu smakowi mrożonych bananów zamkniętych w czekoladowej panierce. To jeden z tych przepisów, w których Twoje dzieci również mogą się zaangażować. Tylko kilka składników i będziesz gotowy do tworzenia magii w kuchni.

Serwuje	Czas przygotowania	Czas gotowania
4 osoby	10-15 minut	5-10 minut

Składniki

• 2 duże banany
• 1 szklanka półsłodkiej czekolady, grubo posiekana
• 4 drewniane kije

Różne dodatki

• Posypka
• M & M's

metoda

Krok 1

Obierz banany i pokrój każdy banan na dwie części, tak abyś miał 4 kawałki banana.

Krok 2

Włóż drewniany szpikulec od rozciętego końca i włóż banany do tacy wyłożonej papierem pergaminowym. Przechowywać w lodówce przez godzinę, aby banany się wzmocniły.

Krok 3

Dodaj posiekaną czekoladę do miski z mikrofalami. Mikrofalową czekoladę przez 1-2 minuty w 30-sekundowych przyrostach. Wymieszaj czekoladę, aby uzyskać gładką rozpuszczoną czekoladę.

Krok 4

Przygotuj polewa. Zanurz szpikulec bananowy w roztopionej czekoladzie tak, aby był ładnie pokryty. Szybko przenieś banana na inną miskę i posyp ją. Umieść banana z powrotem na tacy wyłożonej pergaminem.

Krok 5

Powtórz to samo z resztą szpikulca bananowego. Natychmiast podawaj.

Krok 6

Jeśli nie serwujesz ich od razu, przechowuj je w plastikowej torebce z zamkiem błyskawicznym w zamrażarce. Podczas serwowania, pozwól im siedzieć w temperaturze pokojowej przez 10 minut.

Informacje o wartości odżywczej

381 Kcal4, 7 g16, 2 g55, 4 g0 mg1 mg243 mg

Kalorie

Białka

Tłuszcz

Węglowodany

Cholesterol

Sód

Potas