Herbata z rumianku dla dzieci - czy to bezpieczne?
W tym artykule
- Co to jest herbata rumiankowa?
- Kiedy możesz wprowadzić herbatę z rumianku do dziecka?
- Wartość odżywcza herbaty rumiankowej
- Niesamowite zalety herbaty rumiankowej dla niemowląt
- Ile herbaty z rumianku możesz dać dziecku?
- Jak kupić najlepszą herbatę z rumianku dla swojego dziecka?
- Czy są jakieś skutki uboczne herbaty rumianku na małe dziecko?
- Jak przygotować i podawać herbatę z rumianku dla niemowląt?
Odżywianie jest istotną częścią rozwoju Twojego dziecka, wiele może zależeć od ich spożycia. Jest to szczególnie ważne, gdy są jeszcze zbyt młode, aby same się wyżywić, a ich układ odpornościowy i narządy są nadal zbyt nierozwinięte, aby mogły jeść dużo jedzenia, które w innym przypadku uważa się za zdrowe. Dlatego zaleca się ostrożność, aby móc karmić nowe produkty żywnościowe swoim maleństwu.
Herbata jest uważana za zdrową część każdej diety. Może być bogaty w minerały, przeciwutleniacze i ma właściwości uspokajające. Herbata rumiankowa jest jedną z najpopularniejszych zdrowych herbat dostępnych obecnie na rynku. Pytanie brzmi jednak tak: herbata z rumianku jest bezpieczna i zdrowa dla dorosłego dorosłego, czy jest bezpieczna dla dzieci?
Co to jest herbata rumiankowa?
Wykonane z suszonych kwiatów rumianku, herbata rumiankowa jest uważana za jedną z najzdrowszych form herbaty na świecie. Wiadomo, że pomaga złagodzić nerwy, uspokoić, rozwiązać problemy trawienne i złagodzić ból gardła. Suszony rumianek może być używany do produkcji olejków i kompresów, które są używane do zwalczania lęku i bezsenności. Używanie rumianku jako lekarstwa jest tak stare, że można wywodzić się z faraonów egipskiego imperium.
Kiedy możesz wprowadzić herbatę z rumianku do dziecka?
Herbata rumiankowa jest pełna bogatych minerałów i przeciwutleniaczy, które są doskonałe dla naszego organizmu, ale gdy bierze się pod uwagę dziecko. Rumianek ma wyjątkową charakterystykę; jest powszechnie stosowany w walce z kolkami u twoich dzieci. Mówiąc to, lekarze zalecają wprowadzenie rumianku swoim dzieciom dopiero po ukończeniu 6 miesięcy i rozpoczęcie ich w bardzo małych dawkach.
Wartość odżywcza herbaty rumiankowej
Jednym z najważniejszych punktów do rozważenia przy dodawaniu cokolwiek do diety dziecka jest odżywianie, a rumianek jest pełen dobroci odżywczej.
- Herbata rumiankowa zawiera niewielkie dawki wielu niezbędnych witamin, takich jak witamina A.
- Rumianek jest również wyjątkowo bogaty w minerały takie jak wapń, magnez i kwas foliowy.
- Rumianek ma właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne, antyalergiczne, przeciwgorączkowe i jest doskonałym wzmacniaczem odporności.
Kiedy weźmiesz pod uwagę wszystkie te punkty, nie możesz zignorować ogromnych korzyści żywieniowych wynikających z wprowadzenia dziecka do rumianku.
Niesamowite zalety herbaty rumiankowej dla niemowląt
Herbatka rumiankowa ma ogromne zalety zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Oto kilka niesamowitych korzyści płynących z rumianku dla niemowląt:
1. Zapobiega infekcjom
Herbata rumiankowa znana jest jako świetny antybakteryjny dodatek do diety Twojego dziecka. Te właściwości antybakteryjne mogą pomóc zwalczać niektóre rodzaje zakażeń, które są bardzo częste u dzieci.
2. Poprawia trawienie
Herbatka rumiankowa jest uważana za świetną pomoc trawienną. Wiadomo, że małe dzieci mają gaz, zaparcia i inne problemy z trawieniem, które mogą powodować ogromny dyskomfort u twojego maleństwa. Lekarze zalecają herbatę z rumianku dla zaparcia dziecka jako łatwo dostępnego środka do domu.
3. Zwalcza kolkę
Jednym z punktów wspomnianych wcześniej jest to, jak można wykorzystać tę herbatę do zapobiegania i zwalczania kolki u twoich dzieci. Kolka jest częstym dyskomfortem u małych dzieci, a herbata rumiankowa dla dzieci z kolką jest szczególnie korzystna i zaleca się, aby podawać dziecku herbatę z rumianku przynajmniej 3 razy w tygodniu.
4. Pomoc w czasie snu
Herbatka z rumianku jest naturalnym środkiem uspokajającym, który jest bezpieczny i zdrowy. Ta herbata jest świetna do uspokojenia dziecka i zasypiania; Herbata nie tylko działa jak naturalny i bezpieczny środek rozluźniający, aby pomóc dziecku iść spać bez większego zamieszania, ale także drastycznie poprawia jakość snu. W rzeczywistości, herbata rumiankowa dla niemowląt, aby pomóc realizacji harmonogramu snu jest jednym z najczęściej stosowanych hacków dla rodziców i rodziców.
5. Łagodzi ból zęba
Jedną z największych zalet herbaty z rumianku jest to, że działa ona jako naturalny łagodny środek przeciwbólowy. Chociaż nie zmniejsza to najcięższego bólu u dorosłych, herbata z rumianku ma właściwości łagodzące ból, które są wystarczająco silne, aby złagodzić bóle ząbkujące.
6. Walczy z chorobą
Wiele właściwości herbaty rumiankowej, takich jak właściwości przeciwzapalne lub przeciwbakteryjne, może odgrywać ogromną rolę w zwalczaniu chorób, na które dziecko może być podatne ze względu na wciąż rozwijający się układ odpornościowy.
Ile herbaty z rumianku możesz dać dziecku?
Jednym z najważniejszych punktów do zapamiętania przy wprowadzaniu tej herbaty do diety Twojego młodego jest dawkowanie. Jeśli nie jesteś ostrożny z dawką, ta herbata może zaszkodzić dziecku bardziej niż pomóc. Zalecana dawka herbaty rumiankowej dla niemowląt to jedna łyżeczka herbaty rumiankowej zmieszanej ze szklanką ciepłej wody, która jest podawana w 30 ml co 24 godziny do 48 godzin.
Jak kupić najlepszą herbatę z rumianku dla swojego dziecka?
Ważne jest, aby pamiętać, że kupowanie odpowiedniego rodzaju herbaty rumiankowej dla Twojego dziecka jest równie ważne jak dawkowanie lub technika przygotowywania. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci kupić najlepszą herbatkę z rumianku dla noworodków:
- Kup ekologiczną herbatę rumiankową.
- Kup herbatę z liści rumianku zamiast torebek herbaty.
- Kup czystą herbatę rumiankową bez dodatku kofeiny.
Czy są jakieś skutki uboczne herbaty rumianku na małe dziecko?
Podobnie jak w przypadku każdego rodzaju jedzenia lub napoju dodanego do diety dziecka, mogą wystąpić działania niepożądane, jeśli dawkowanie nie jest monitorowane. Oto kilka skutków ubocznych nadmiernego spożycia herbaty rumiankowej:
1. Problemy trawienne
W ograniczonych dawkach herbata rumiankowa łagodzi gaz, zapobiega i zapobiega zaparciom oraz poprawia trawienie. Jednak spożywany w większych dawkach może powodować biegunkę i bóle brzucha.
2. Problemy ze skórą
Ograniczone dawki herbaty rumiankowej mogą znacznie wzmocnić odporność. Nadmierne spożycie może jednak prowadzić do chorób skóry, takich jak swędzenie skóry i wysypka.
3. Problemy z oddychaniem
W ramach ograniczenia, herbata z rumianku może złagodzić ból gardła ze względu na jego właściwości przeciwzapalne. Jednak nadmierne spożycie może spowodować trudności w oddychaniu u Twojego dziecka.
4. Wymioty
Podobnie jak w przypadku nadmiernej konsumpcji pożywienia, jeśli karmisz dziecko zbyt dużą ilością herbaty rumiankowej, częściej wymiotuje, co może powodować mniej jedzenia, co prowadzi do innych komplikacji.
Jak przygotować i podawać herbatę z rumianku dla niemowląt?
Oto kilka wskazówek, jak przygotować herbatę z rumianku dla Twojego dziecka:
- Zagotuj trochę wody na czajniku lub piecu.
- Dodaj jedną łyżeczkę herbaty rumiankowej.
- Dodaj kroplę cytryny i pół łyżeczki cukru.
- Zostaw do schlodzenia.
- Podawać w butelce lub z zakraplaczem.
Ważne jest, aby pamiętać, że kupujesz herbatę z rumianku, która nie zawiera kofeiny, ponieważ kofeina może być szkodliwa dla zdrowia Twojego dziecka. Skonsultuj się z dietetykiem i lekarzem, zanim dodasz cokolwiek do diety Twojego dziecka, aby zrozumieć, czy jest to bezpieczne i ile jest bezpieczne dla Twojego dziecka.