Zapach ciała podczas ciąży - przyczyny i środki zaradcze
W tym artykule
- Co powoduje zapach ciała podczas ciąży?
- Wskazówki dotyczące pozbycia się cielesnego zapachu ciała
- Rzeczy do zapamiętania
Ciąża zmienia poziom hormonów na drastyczny poziom, a one z kolei wpływają na twoje zmysłowe funkcje i emocje. Wraz ze zmianą podstawowej przemiany materii i zwiększonym dopływem krwi do wszystkich części ciała - pod pachami, pochwą, macicą i niemal wszędzie, gdzie gruczoły pracują w nadgodzinach. Nagle okazuje się, że nie jesteś już świeży jak stokrotka. Ciąża zmienia także twój nos w nos psa, a ty po prostu nie możesz przejść przez nieprzyjemny zapach, jaki emanuje twoje ciało. Zapach ciała podczas ciąży może pozostawić ogromny wpływ na twój nastrój i sprawić, że poczujesz się naprawdę przytomny i zażenowany. Hormony również odgrywają wagary podczas laktacji i powodują ostry zapach, szczególnie na genitaliach i pod pachami. Ale znowu zapach ciała jest bardzo powszechny wśród kobiet w ciąży.
Co powoduje zapach ciała podczas ciąży?
Estradiol jest hormonem, który zwiększa się w czasie ciąży, co powoduje zwiększony węch. Łatwo radzić sobie z zapachami pochodzącymi z zewnątrz, ale nieprzyjemny zapach, który wyłania się z własnego ciała, może sprawić, że poczujesz się nietolerancyjny. Ważne jest, aby zrozumieć przyczyny, dla których nieprzyjemne zapachy mogłyby pomóc w radzeniu sobie z nimi. Czytaj dalej, aby poznać główne przyczyny silnego zapachu ciała podczas ciąży:
1. Zmiana hormonalna
Wraz z drastyczną zmianą poziomu hormonów w organizmie, szczególnie zwiększoną ilością estradiolu, twoje ciało wytwarza silny zapach. Hormony są głównym winowajcą i przyczyną ostrego zapachu. Głównymi obszarami, na które wpływają hormony są narządy płciowe i pachy, dlatego pod pachami w czasie ciąży najczęściej występuje u kobiet w ciąży.
2. Nadmierne pocenie się
W czasie ciąży wzrasta temperatura ciała, a kobiety w ciąży na ogół mają niższą nietolerancję podczas radzenia sobie z ciepłem. Dodatkowa waga, którą nosisz, sprawia, że możesz się pocić nawet w chłodniejsze dni. Gruczoły potowe u kobiet w ciąży stają się nadpobudliwe i intensyfikują zapach ciała. Pot jest bezzapachowy, jednak gdy osiądzie na skórze, tworzy atmosferę dla rozwoju bakterii i powoduje nieprzyjemny zapach ciała podczas ciąży.
3. Zwiększona czułość
Wraz ze wzrostem poziomu hormonów, kobiety w ciąży doświadczają różnych zachcianek i odczuć. Twój zmysł węchu wzrośnie, a od czasu do czasu możesz rzucić się na najgłupszą woń, aż do momentu, w którym się wyrzuci. Może być całkiem prawdopodobne, że ludzie wokół ciebie nie zauważyli zapachu, ale Ty to zauważyłeś. Zrzuć to na twoją zwiększoną wrażliwość na rzeczy.
4. Przygotowanie do karmienia piersią
Kiedy jesteś w ciąży, twoje ciało przygotowuje się do laktacji. Pamiętaj, że twój maluch zajmie trochę czasu, aby rozwinąć prawidłowy słuch i wzrok, a do tego czasu ich zmysł węchu pomoże im rozpoznać pewne rzeczy. Twoje dziecko rozpozna Cię po twoim zapachu, a naturalne jest, że silny zapach przyciągnie twoje dziecko bliżej Ciebie. Twoje śmierdzące pachy zachęcałyby twoje dziecko do obracania głów w kierunku twoich piersi, aby karmić się naturalnie.
5. Zmiana w diecie
Zdrowa żywność jest integralną częścią ciąży, a większość oczekujących matek to pożywienie, które jest pożywne. Niektóre pokarmy powodują zmiany zapachu ciała. Czerwone mięso ma aminokwasy i powoduje, że pot pachnie w określony sposób przez kilka godzin lub nawet kilka dni. Owoce morza nie tylko wpływają na zapach potu, ale także na wydzieliny z pochwy. Warzywa takie jak brokuły, kapusta i kalafior zawierają siarkę, która jest absorbowana przez krew. Wywołuje to pot na powierzchni skóry, która miesza się z bakteriami, powodując nieprzyjemny zapach. Niektóre leki, które przyjmujesz, również powodują zmianę zapachu ciała.
Najczęściej tylko Ty możesz wyczuć ten zapach dzięki podwyższonemu węchu. Nie przejmuj się reakcjami innych. Jeśli jednak wystąpią wydzieliny pochwowe, które mają dziwny kolor lub zapach, skontaktuj się z lekarzem.
Wskazówki dotyczące pozbycia się cielesnego zapachu ciała
- Kąpać się co najmniej dwa razy dziennie: Prysznic lub kąpać się co najmniej dwa razy dziennie. Spróbuj użyć antybakteryjnego mydła, aby zabić bakterie, które powodują nieprzyjemny zapach. Użyj czystych ręczników, aby wytrzeć się do sucha.
- Utrzymuj świeżość skóry: Jeśli bierzesz prysznic, trzymaj pojemnik z wodą i wyciśnij kilka kropel cytryny, aby się zmyć. Po użyciu tej mikstury spłucz wodą w innym pojemniku z odrobiną miodu. Dzięki tym kombinacjom skóra staje się gładka i jedwabista, a skóra pozostaje długo świeża. Jeśli bierzesz kąpiel, dodaj kilka liści mięty, ponieważ aromat będzie odmłodzić.
- Szampon Regularnie: Umyj włosy szamponem co najmniej trzy razy w tygodniu. Posypać perfumami lub perfumami grzebieniem lub pędzlem, aby przydał się zapachowi włosów za każdym razem, gdy go przejedziesz. Grzebień powinien być czysty i suchy przez cały czas.
- Pozostań przycięte i przycięte: Włosy w genitaliach, pod pachami i obszarze łonowym mogą gromadzić pot i zatrzymywać bakterie na skórze. Należy go przycinać tak często, jak to możliwe, aby nie powodował powstawania potu, który może prowadzić do nieprzyjemnego zapachu.
- Użyj dezodorantu, antyperspirantu lub proszku: nałóż dezodorant lub talk na pachy, aby zapach był świeży. Jeśli pocisz się obficie, użyj antyperspirantów, które będą bardziej skuteczne. Upewnij się, że nosisz je ze sobą, gdziekolwiek jesteś. Dezodoranty nie powstrzymują cię od pocenia się; Po prostu pomagają ci ładnie pachnieć.
- Noś luźne i oddychające ubrania: noś tkaniny, takie jak len i bawełna, które są bardziej oddychające. Unikaj noszenia tego samego ubrania i umyj je po użyciu. Spróbuj dodać ¼ szklanki białego octu w cyklu płukania do prania. Możesz również spróbować osobno prać ubrania i dodać odżywkę do tkanin, aby uzyskać świeży zapach. Jeśli bielizna ma nieprzyjemny zapach, zanurz je w roztworze ¼ białego octu i wody na 15 minut przed ich umyciem.
- Pozostań nawodniona: Pij płyny, aby kontrolować nieprzyjemny zapach ciała, ponieważ woda wypłukuje wszystkie toksyny z twojego ciała i utrzymuje system w czystości.
- Zjedz w prawo: Unikaj jedzenia zbyt dużej ilości cebuli, czosnku i czerwonego mięsa. Trzymaj się owoców i zielonych warzyw, które zmniejszą zapach ciała i jest to również korzystne dla płodu.
Rzeczy do zapamiętania
Nawet po zachowaniu nienagannego standardu higieny osobistej i prawidłowego odżywiania, możesz odczuwać silny zapach ciała. W takich okolicznościach należy skonsultować się z lekarzem. Twój lekarz może zaproponować trochę mydła leczniczego lub wprowadzić kilka zmian w lekach, które możesz przyjmować. Pamiętaj, że twój zapach ciała nigdy nie zaszkodzi Twojemu dziecku i częściej niż ty będziesz doświadczał tego samego. Wymienione metody są najbezpieczniejszym sposobem na pozbycie się zapachu ciała i utrzymanie higieny osobistej. Więc idź dalej i wypróbuj je i nie denerwuj się zbytnio, ponieważ to wszystko jest częścią tego doświadczenia.