Klasy dla dzieci oferują wspaniałe porady dla przyszłych matek
Wiele trzeba się nauczyć i zrozumieć na temat posiadania dziecka. Ciąża to jedno, ale poród i poród to zupełnie inna krzywa uczenia się. A wiedza, jak dbać o swoje maleństwo, wymaga własnego zestawu wskazówek.
Jakie są klasy prenatalne?
Różne okoliczności wymagają różnych wyborów. Zajęcia prenatalne mogą powiedzieć ci, jakie są twoje wybory, jeśli chodzi o złagodzenie bólu podczas porodu i porodu.
Każdy szpital jest inny. Zajęcia porodowe są oferowane u niektórych, a nie u innych. Twój lokalny szpital może mieć nawet kilka ofert w zakresie szkolenia dzieci. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem na temat twojego planu szpitalnego, a on lub ona może skontaktować cię z odpowiednią osobą w szpitalu.
Podobnie jak w przypadku ciąży, podczas porodu i porodu wydarzy się wiele rzeczy. Zajęcia prenatalne pomogą ci zrozumieć, co się dzieje w pokoju porodowym. Oferują informacje, dzięki którym możesz podjąć świadomą decyzję.
Zajęcia takie jak Hypnobirthing, Bradley Method, Lamaze i inne są specyficznymi klasami porodowymi, które pomagają przygotować się do rzeczywistej porodu. Tam nauczysz się różnych technik relaksacyjnych i oddechowych. Te zajęcia prenatalne mogą również pomóc ci poczuć się pewniej o zbliżających się porodach.
Zajęcia porodowe to świetny sposób na poznanie nowych przyjaciół. W końcu już niedługo zostaniecie rodzicami. Cóż za świetna okazja, aby uczyć się od innych na tym samym etapie ciąży co ty.
Wsparcie dla klas rodzących
Większość kobiet zaczyna obserwować zajęcia prenatalne w ostatnich miesiącach ciąży. W zależności od społeczności i wielkości lokalnego szpitala może być konieczne zarezerwowanie zajęć przed czasem. Spójrz na różne klasy porodowe oferowane w całej społeczności i zobacz, co jest odpowiednie dla Ciebie i Twojego partnera.
Jeśli jesteś singlem lub masz partnera, który nie będzie obecny podczas porodu, rozważ znalezienie wsparcia. To może być twoja matka, ojciec, bliski przyjaciel lub rodzeństwo. Ta osoba może nawet dotrzymać ci towarzystwa na zajęciach porodowych.
Poszukaj kursów odświeżających, jeśli jesteś rodzicem po raz drugi. Mogą istnieć okazje do poznania innych rodzin, a także uzyskania wglądu w przyjmowanie nowego rodzeństwa do rodziny.
Klasy porodowe mogą również oznaczać opiekę nad mamą. Ćwiczenia i utrzymywanie formy są ważną częścią ciąży i dobrze przekładają się na proces porodu. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o aktywnych klasach porodowych dostępnych w Twojej okolicy.
Jeśli nie chcesz zajmować się zorganizowanymi zajęciami, nie ma sprawy. Jednak naprawdę powinieneś być przygotowany na poród i poród oraz mieć plan z placówką, w której będziesz mieć dziecko. Pomoże ci uspokoić nerwy, aby zapoznać się z miejscem przed przyjazdem.