Angry Birds Sandwich

Zawartość:

W tym artykule

• Składniki
• metoda

Wyobraź sobie zabawę, jaką Ty i Twoje dziecko możecie mieć wokół kanapki, która wygląda jak jego ulubiona gra! Przynieś niespodziewany urok swojemu maluszkowi na śniadanie z tą ekscytującą kanapką, która jest równie smaczna. Dodaj do zdrowego wyglądu więcej warzyw.

Czas przygotowaniaCzas gotowania10-15 minut00 minut

Serwuje

1 ludzie

Składniki

• Chleb
• Plastry buraków / Plastry salami
• Ser cheddar
• Czarne oliwki
• Sałata
• Marchew, ogórki, papryka

metoda

Krok 1

Wytnij okrągłą podstawę kanapki ze świeżego chleba.

Krok 2

Połóż plasterek salami na bazie. Zamiast salami można wyciąć plasterki betroot, lub po prostu rozprowadzić sos pomidorowy lub ostry sos z mięty, aby dodać do kolorów. Ułóż plasterki sera dla smaku.

Krok 3

Wyciąć górną warstwę chleba, tak jak pokazano, tworząc twarz ptaków.

Krok 4

Następnie pokroić ogórki, aby przypominały oczy i pokroić oliwki dla oczu ptaków.

Krok 5

Wytnij trójkątne dzioby i pokrój marchewki, aby utworzyć ogon ptaka.

Krok 6

Do kształtowania ciała ptaka można wykorzystać wiele innych warzyw.

Krok 7

Rozdrapać sałatę / kapustę i umieścić na talerzu na tle.

616 K cal24, 5 g22, 0 g86, 6 g61 mg1558 mg917 mg

Kalorie

Białka

Tłuszcze

Węglowodany

Cholesterol

Sód

Potas

* Do smażenia dodaj około 10 gramów tłuszczu na porcję przy 9 Kcal / gram tłuszczu.