9 Przepisy na czekoladę dla osób z cukrzycą ciążową Ponieważ wciąż masz słodki ząb
Jedyną rzeczą, której najbardziej bałem się podczas ciąży, był test cukrzycy ciążowej. Ponieważ moje czekoladowe pragnienie było silne, modliłem się, abym mógł kontynuować orkę przez torby M & M. Na szczęście zdałem, ale znałem kilka kobiet, które nie miały tyle szczęścia. Według UCSF Medical Center, siedem procent ciężarnych kobiet cierpi na cukrzycę ciążową, która zwykle ustępuje po narodzinach dziecka. Ale do tego czasu musisz wymyślić sprytny sposób, aby zaspokoić swoje słodycze, co oznacza znalezienie receptur czekolady dla osób z cukrzycą ciążową.
Wiem, co prawdopodobnie myślisz. W jaki sposób bezcukrowa receptura czekolady może mieć jakikolwiek smak? Ale jest to w 100 procentach możliwe. W końcu 29.9 milionów Amerykanów cierpiących na cukrzycę robi to codziennie. Zmieniając kilka kluczowych składników, takich jak mąka migdałowa zamiast białej mąki i przy użyciu pożywienia, np. Awokado, do tworzenia deserów, można znaleźć kilka nowych ulubionych. Pewnie, że mogą być trochę zdrowsze niż tradycyjne ciasto czekoladowe, do którego jesteś przyzwyczajony. Ale czy nie jest to po prostu lepsze dla ciebie i twojego rosnącego dziecka. Nawet jeśli nie chcesz jeść czekolady, powinieneś spróbować jednej z tych dziewięciu cukrzycowych receptur, które są dostosowane do cukrzycy. Z pewnością zaspokoją czyjeś pragnienie - ciężarne, cukrzycowe lub żadne z powyższych.
1 Healthy Vegan Chocolate Avocado Mousse
Wykonany z avocado pożywienie, ten wegański mus czekoladowy z awokado z Hello Natural jest pełen przeciwutleniaczy i tylko dwóch łyżek kakao. Będziesz mógł cieszyć się kremowym, zdrowym budyniem bez utraty smaku.
2 Low Sugar Chocolate Chip Quinoa Cookies
Ten niski cukier z płatków owsianych z widelcem jest wykonany z komosy ryżowej, ziarna o wysokiej zawartości błonnika i niskiej zawartości węglowodanów. Jeśli masz ochotę na ciastko, nie będziesz musiał rezygnować z ulubionych czekoladowych chipsów w tym zdrowym smakołyku.
3 Paleo Extra Dark Chocolate Mint Cienkie
Wykonane z surowej pasty z kakao, oleju kokosowego i miodu, te przyjazne dla cukrów Cienkie Mintki z Zdrowej Żywności rozpłyną się w ustach i zaspokoją Twój słodycz. W porcji jest też tylko 6, 7 gramów węglowodanów, więc możesz mieć pewność, że ten przysmak to dobry wybór, jeśli cierpisz na GD.
4 Ciasteczka z kawałkami czekolady
Ten naturalnie słodzony mrożony smak jest idealny dla tych gorących, ciążowych chwil. Od Cara's Craving, ciasteczka z kawałkami czekolady powstają z dat i mleka z orzechów nerkowca, dzięki czemu można uzyskać pyszny maślany smak ciasta bez całego cukru.
5 Trufli z Białka Czekoladowego
Z naturalnym masłem migdałowym, białkiem w proszku i surowym kakao w proszku, te trufle z A Cozy Kitchen są słodką, zdrową przekąską.
6 Czekoladowych pączków z muszkatołowego ciasta
Każdy potrzebuje świetnego przepisu na pączki, a ten z Love and Lemons to fantastyczny wybór. Wyprodukowane z mąki migdałowej i oleju kokosowego, dzięki czemu można uzyskać niskokarbowe składniki do pracy i stworzyć pyszny smakołyk.
7 podwójnych czekoladowych babeczek
W niektóre dni potrzebujesz tylko ciastko, mam rację? Słodzone odrobiną miodu i wykonane z mąki kokosowej i oleju kokosowego, te babeczki z The Urban Poser są mleczne, zbożowe i bez orzechów.