7 Zaskakujące powody, dla których nie osiągasz orgazmu
Badania sugerują, że z większości kobiet tylko 10 procent łatwo osiąga punkt kulminacyjny, podczas gdy inni tracą szansę na osiągnięcie orgazmu. To prawdziwy downer! Czytaj dalej, aby odkryć powody, dla których Ty też możesz mieć problemy z osiągnięciem orgazmu.
Wiele kobiet ma trudności z osiągnięciem orgazmu podczas seksu. I jest więcej do włączenia niż gra wstępna. Twój umysł musi być spokojny i skoncentrowany na kochaniu się. Cóż, dowiedz się, jak możesz złapać ten nieuchwytny orgazm za pomocą kilku nakazów i zakazów.
Niektóre powody, dla których nie ma orgazmu
1. Siedzenie przez długi czas
Siedzenie przy biurku godzinami może skracać mięśnie miednicy, co z kolei może wywoływać ból w miednicy i prowadzić do problemów z orgazmem. Wstań po każdych 30 minutach, nawet jeśli jesteś bardzo zajęty i rozciągnij mięśnie.
2. Martwienie się o swoje ciało
Zawsze czujesz się pięknie i automatycznie wyglądasz pięknie. Nie daj się zakłopotać rozstępami, mufinką i żylakami. Raczej afiszuj się tym, co kochasz najbardziej w sobie i z wdzięcznością przyjmuj to, co często odrzucasz.
3. Zbyt częste noszenie wysokich obcasów
Tak często, jak możesz, staraj się trzymać płaskich butów. Wysokie obcasy nie są dobre dla mięśni miednicy i psoas, które łączą się z genitaliami i dnem miednicy. Powodują skurcze w obrębie dna miednicy i napinają mięśnie. Więc to, co powinno cię podniecić, nie ma.
4. Będąc zbyt nieśmiałym, by cieszyć się seksem
Rozluźnij nieśmiałość i obejmij swoją seksualność. Nie będziesz mógł cieszyć się kochaniem, jeśli nie czujesz się swobodnie i pewnie. Nawiąż kontakt wzrokowy ze swoim partnerem. Sprawia, że kulminacja staje się jeszcze bardziej zmysłowa i intymna.
5. Picie za dużo
Twoje ciało potrzebuje wystarczającej ilości wody, aby pozostać w stanie nawodnienia i orgazmu, a nie alkoholu. Jeśli wypiłeś za dużo, prawdopodobnie nie będziesz mogła cieszyć się seksem. Ponieważ alkohol działa depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy, trudno jest uzyskać podniecenie i kulminację.
6. Jesteś na leczeniu
Głównymi sprawcami problemów z orgazmem u kobiet są pigułki antykoncepcyjne, leki na ciśnienie krwi i leki przeciwdepresyjne. Jeśli musisz je zabrać, poświęć dużo czasu na grę wstępną, rozkoszuj się swoimi fantazjami i rób wszystko, co możliwe, aby seks był przyjemny.
7. Masz mało estrogenu
Poziom estrogenu zaczyna spadać, gdy kobieta osiąga wiek 40., co w końcu prowadzi do obniżenia libido. Może również zobaczyć mniej nasączoną tkankę pochwową, która może czasami powodować dyskomfort podczas seksu, a co za tym idzie brak kobiecego orgazmu. Hormonalna terapia zastępcza lub smary działają wspaniale, ponieważ pomagają w takich sytuacjach.
8. Nie przejmuje prowadzenie
Czasami presja i stres w pracy mogą pozbawić cię przyjemności seksualnej. Cóż, przejąć inicjatywę i rozbudzić swojego mężczyznę poprzez zmysłowe masaże i grę wstępną. Prowadź go podczas akcji i daj mu znać, co cię kręci. On będzie tylko zbyt zadowolony, aby cię zadowolić!
Żaden orgazm podczas seksu nie zawsze jest dużym problemem. W rzeczywistości dla wielu liczy się akt, a nie koniec. Ale jeśli nie możesz osiągnąć orgazmu i przeszkadza ci to, spróbuj wyeliminować te niedogodności i włącz więcej dosy. Przekonasz się, że o wiele łatwiej jest zbudować swoje podniecenie i ostatecznie osiągnąć punkt kulminacyjny.