5 pomysłów, aby przestać palować po kilogramach
Większość kobiet stara się utrzymać talię przed ślubem. Jednak po ślubie i niemowlęciu życie może stać się zbyt zajęte. Czekaj, są dobre wieści! Jak uniknąć pytania o przyrost masy ciała po ślubie ma kilka prostych odpowiedzi!
Od wyglądy szczupłej i ładnej przed ślubem, po nagromadzenie się na tych kilogramach po ślubie, rozmiar twojej sukienki może ujrzeć morze zmian, gdy tylko nałożysz na niego "pierścionek"! Ale dlaczego tak się dzieje? Walcz z dodatkowymi kilogramami, więc nigdy nie oddawaj swoich ulubionych sukienek swoim szczupłym kuzynom!
5 hacków, aby zaoszczędzić talię po ślubie
1. Okres głodu się kończy
Przed ślubem post, dieta i głodzenie się są powszechne, więc możesz dopasować się do swojej sukni ślubnej. Kiedy ślub się kończy, słuszne zostają efekty końcowe. Problem polega na tym, że prawdopodobnie rzucasz te dodatkowe funty zbyt szybko przez zdeformowaną dietę lub nadmierne ćwiczenia przed ślubem. Teraz musisz być stopniowy, przestrzegać właściwej diety i nie szokować swojego ciała!
2. Tracisz zainteresowanie gotowaniem
Przed małżeństwem nie można było oprzeć się pokusie, by ubić wszystkie swoje ulubione potrawy. Po ślubie, co z pracą, a następnie myślenie o tym, co gotować każdego dnia, po prostu nie masz go w sobie. Najwygodniejszą opcją jest zjedzenie lub zamówienie. Jeśli sprawisz, że będziesz nałogiem, wiesz, co Cię czeka. Lepiej mieć trochę problemów z kontrolowaniem przyrostu masy ciała po ślubie
3. Każdy dzień staje się powodem do świętowania
Ty i twój mąż znajdziecie każdą wymówkę, by wyjąć te kieliszki, które otrzymaliście jako prezent ślubny. Podczas gdy wino ma swoje korzyści zdrowotne, regularne spożycie będzie stosowało się do kalorii. Ograniczajcie to do weekendów, aby nie tylko utrzymać na sobie wagę poślubną, ale także zachować nienaruszoną nowość picia.
4. Ograniczasz się do kanapy
Po ślubie twoje ulubione miejsce w domu staje się kanapą. Pokusa, by usadowić się na kanapie przed telewizorem, z pilotem w jednej ręce i misą z przekąskami w drugiej, zmienia się w zły nawyk, który trudno przełamać. Spróbuj znaleźć lepszy sposób na relaks. Jeśli za dużo tęsknisz za kanapą, przynajmniej pozbądź się miski z przekąskami.
5. Odpływ w akcji w sypialni
Chociaż może być prawdą, że nowożeńcy nie mogą trzymać się z dala od siebie nawzajem, prawdą jest również, że życie seksualne pary może zwolnić później w małżeństwie. Te długie, namiętne noce w łóżku mogą zamienić się w szybki numerek. Seks podwaja się jako ćwiczenie, a intymność seksualna jest ważna, aby utrzymać swoje małżeństwo i sprawność fizyczną. Aktywne życie seksualne to czasami wszystko, czego potrzebujesz, aby spalić te kalorie!
Nabieranie na wadze po zawarciu małżeństwa nie tylko zwiększa ryzyko dolegliwości fizycznych, ale także napotyka na porażkę, gdy zaburza twoją garderobę! Po co czekać, aż to się stanie i poczujesz się tym gorzej? Teraz, kiedy już wiesz, jak schudnąć po ślubie, idź już z tym!