30 tygodni w ciąży z bliźniakami lub wielokrotnościami

Zawartość:

W tym artykule

• Wzrost dzieci w 30 tygodni
• Jaka jest wielkość niemowlęcia?
• Częste zmiany ciała
• Objawy ciąży bliźniaczej w 30 tygodni
• Podwójna ciąża - brzuch w wieku 30 tygodni
• Podwójna ciąża w 30 tygodni - ultradźwięk
• Co zjeść
• Porady dotyczące opieki nad ciążą
• Co musisz kupić

Stojąc na wyznaczniku ciąży bliźniaczej z 30 tygodniem ciąży, możesz być zadowolony wiedząc, że twoje dziecko przybędzie za półtora miesiąca. Ważna część okresu ciąży została zakończona w poprzednich miesiącach. Jeśli prowadzisz dziennik od chwili, gdy odkryłeś ciążę po 4 tygodniach, byłbyś zdumiony i zaskoczony, widząc, jak dobrze radziłeś sobie z trudnymi tygodniami i zabawą, jaką miałeś w poprzednim trymestrze. Może ci pomóc wyczerpanie i zmęczenie, a ty możesz się doczekać ukończenia ciąży tak szybko, jak to możliwe. Wszystko wydarzy się we właściwym czasie i najlepiej przygotować się, jeśli twoje dzieci zdecydują się wyjść wcześniej niż się spodziewano.

Wzrost dzieci w 30 tygodni

Fakt, że jesteś w ciąży z wieloma dziećmi i na 30-tygodniowym etapie ciąży, poczucie porodu może sprawić, że poczujesz się trochę paranoidalnie, nie bez powodu. Większość bliźniąt lub trojaczki nie przechodzi przez cały okres ciąży i są dostarczane przedwcześnie. Choć może to spowodować obawy, 30-ty tydzień jest znakomitą oznaką ich wzrostu, a szanse na przetrwanie są dość silne, nawet jeśli teraz się pojawią.

Rozwój mózgu toruje sobie drogę przez wszystko inne, rozwijając zmarszczki i rozwój splotu tak szybko, jak to tylko możliwe, aby być najlepszą możliwą formą, gdy dziecko jest na zewnątrz. Jeśli to funkcjonowanie upewnia się, że zachowuje się jak najlepiej, system trawienny przygotowuje się, aby być gotowym do strawienia zewnętrznego pożywienia, które otrzymuje. Większość prac została już zakończona, a zakończenie projektu zakończy się za tydzień lub dwa.

Skostnienie kości wkrótce się zakończy. Ważne jest, aby wiedzieć, że nawet po urodzeniu kości twoich dzieci nie będą tak silne jak twoje. W porównaniu z nimi są jeszcze bardziej miękkie, ale wystarczająco mocne, aby skutecznie wspierać strukturę ciała. Te miękkie kości ułatwiają przybycie dzieci przez zwężony kanał rodny bez szkody i pomagają im nauczyć się chodzić łatwo w późniejszym życiu.

Z terminem zbliżającym się dość blisko miesiąca, rozwój płuc zacznie osiągać końcowy etap. Niektóre dzieci mają tendencję do dojrzewania płuc w tym samym tygodniu i zaczynają prawidłowo ćwiczyć oddychanie w łonie matki. Jeśli czujesz czkawkę w swoim ciele, wiedz, że płuca Twoich dzieci działają prawidłowo.

Jaka jest wielkość niemowlęcia?

Podczas gdy długość dzieci zwiększyłaby się nieco w porównaniu z poprzednimi tygodniami, nadal utrzymywałaby się na poziomie 38-40 centymetrów. Ich waga wynosiłaby jednak około 1, 3 kg, co bardzo dobrze świadczy o ich obecności w tobie. Jeśli kiedykolwiek widziałeś na rynku całkiem duży ogórek, to właśnie w nim duże są twoje dzieci.

Częste zmiany ciała

Do 30. tygodnia ciąży wszelkie zmiany, które przechodzą ciało, nie będą już dla ciebie nowe. Mogą one jednak wprowadzić pewne zmiany behawioralne, które być może trzeba będzie mieć świadomość.

• Jeśli kliknąłeś dowolne zdjęcia siebie w drugim trymestrze ciąży, zobaczysz fantastyczny blask i gładką skórę, którą miałeś. Patrzenie na siebie w lustrze może teraz sprawić, że będziesz się zastanawiał nad jego nieobecnością w twoim życiu. Przez większość dni ogromnie się pociłeś, cały czas wycierając twarz i pachy, i denerwując się sobą. Hormony ponownie biorą filiżankę w ten sposób, w połączeniu z procesem przemiany materii, co powoduje częste pocenie się. Samo zjawisko jest całkiem normalne, ale ta utrata wody musi być równoważona przez picie większej ilości wody i spożywanie płynów wszelkiego rodzaju.

• Duży brzuch już zacząłby sprawiać, że poruszałeś się inaczej, a twój chód i postawa ulegałyby znacznej zmianie. Te ostatnie miesiące drugiego trymestru i początek trzeciego trymestru są dość ryzykowne na tym froncie, ponieważ tym razem twoja niezdarność będzie silniejsza. Nawet podczas chodzenia, ocena tego, jak daleko przed tobą brzuch, sprawi, że będziesz uderzać w rzeczy lub przewracać je podczas odwracania się. Chociaż zazwyczaj jest to w porządku, upewnij się, że chodzisz po schodach i wchodzisz po schodach w obliczony i stopniowy sposób, aby uniknąć nieprzewidzianych zdarzeń.

• Pomyślałem, że pierwszy trymestr był dla ciebie bardzo wyczerpujący? Ponownie witaj to zmęczenie, ponieważ znajdziesz się na końcu swoich rezerw energetycznych, gdy jesteś w środku trzeciego trymestru. Ciało już walczy ze zwiększoną wagą i wymaganiami wewnętrznymi, a pozostawia ci mniej energii do robienia czegokolwiek. Nie bój się, bo nie możesz wykonywać zwykłych zadań. Jest to normalne i konieczne, aby kobieta zachowała siły zarezerwowane dla rzeczywistej pracy. Rób wystarczająco dużo przerw w ciągu dnia i upewnij się, że nadgonisz swój sen, kiedy tylko możesz.

Objawy ciąży bliźniaczej w 30 tygodni

Nic nowego tym razem nie sprawia, że ​​zastanawiasz się, co dzieje się z twoją ciążą. Starzy przyjaciele, którzy ciągle was irytują, będą również obecni w tym tygodniu.

• Być może przyzwyczajasz się do ciągłych bólów i bólów, które odczuwasz w różnych regionach ciała, kiedy nowy zaczyna pojawiać się gdzieś indziej. Cierpliwość i spokój to jedyny sposób na przebicie się przez to. Rozwój twoich dzieci będzie kontynuowany, jak to jest przez ciążę i wciąż zwiększa obciążenie, które twoje ciało musi ponieść w końcowym etapie. W połączeniu z bezsennością i spadkiem energii, zdolność do stłumienia bólu może również zmniejszyć. Korzystaj z wszelkich bezpiecznych środków do domu i tony odpoczynku, aby zadbać o siebie.

• Bliźnięta i trojaczki nie mogą tak łatwo istnieć w twoim ciele. Każde dziecko będzie chciało zrobić sobie dobrą przestrzeń i sprawić, by macica rozciągała się we wszystkich kierunkach, odpychając wszelkie inne narządy i dając najmłodszym wszystko, co może. Płuca i przepona są najcięższymi doświadczeniami, pozostawiając je w spokojnym kącie ciała, z niewielką ilością miejsca do ich funkcjonowania. Więc nie zdziw się, jeśli wchodzisz na niewielki poziom schodów pozostawiając ci sapanie i sapanie. Nie ma nic złego w twojej wytrzymałości, a będziesz mógł oddychać głęboko, gdy dzieci schodzą niżej w twoim obszarze miednicy.

• Całe to poruszanie się w kosmosie może sprawić, że kilka organów zostanie całkowicie oszołomionych i sprawi, że będą funkcjonować w niekonsekwentny sposób. Twój żołądek jest jednym z tych, które wydają się być kompletnie pomieszane z odchodami ciała i ma tendencję do pracy w sposób, który prowadzi do większej irytacji niż korzyści. Twój ulubiony produkt żywnościowy może nagle spowodować zwiększony atak kwasowości lub spowodować zwiększony refluks w gardle. Hormony ledwie pomagają, a cała sytuacja może pozostawiać cię w miejscu, w którym ponownie powrócisz do diety. Zanotuj takie scenariusze, abyś mógł właściwie zaprojektować posiłki.

Podwójna ciąża - brzuch w wieku 30 tygodni

Ciągłe rozszerzanie się brzucha i rozciąganie skóry sprawia, że ​​należy lepiej dbać o brzuch w tej fazie. Obszar brzucha ulega wewnętrznemu obciążeniu, powodując, że jest słabszy niż zwykle. Stosowanie kremów w celu utrzymania rozstępów pod kontrolą i utrzymanie siły w stanie nienaruszonym jest konieczne, ponieważ może być trudno usunąć zwisające fałdy żołądka po porodzie, jeśli nie zostanie podjęta wcześniejsza opieka. Proste czynności, takie jak wstawanie z krzesła lub siadanie po leżeniu, musiałyby być prowadzone w określony sposób, aby zmniejszyć stres związany z żołądkiem.

Podwójna ciąża w 30 tygodni - ultradźwięk

Większość matek niosących bliźnięta, trojaczki lub ich wielokrotności ma zwykle ultrasonograficzny obraz około 30. tygodnia ciąży. Czasami ten skan jest zwykle połączony z egzaminem biofizycznym, który koncentruje się na sprawdzaniu bicia serca płodu i monitorowaniu innych ważnych parametrów. To nieinwazyjne i jest po prostu zaawansowaną wersją ultradźwięków, do których jesteś przyzwyczajony.

Co zjeść

Na tym etapie zapotrzebowanie na białka i węglowodany złożone jest wyjątkowo wysokie. Utrzymanie zdrowej diety bogatej w zboża i chude mięso może pomóc w osiągnięciu tego. Jakość jedzenia powinna być zawsze bardzo wysoka, a wszelkie środki konserwujące lub surowe produkty spożywcze powinny być ściśle przestrzegane.

Porady dotyczące opieki nad ciążą

Jesteś blisko ukończenia podróży ciążowej, więc wszystko, co musisz zrobić, to podjąć kilka środków ostrożności.

Dos

• Monitoruj regularnie swoją wagę i zgłaszaj wszelkie niespójności lekarzowi.
• Podejmij próbny bieg, aby sprawdzić, ile czasu zajmuje dotarcie do szpitala.

Nie

• Unikaj chodzenia na wysokich obcasach, aby zmniejszyć stres na plecach i brzuchu.
• Trzymaj się z daleka od wszelkich produktów spożywczych, które mogą zawierać alergeny.

Co musisz kupić

Ponieważ zbliżasz się do końca swojej podróży, zainwestuj w produkty, które mogą Cię lepiej zadbać, takie jak:

• Skarpety kompresyjne przeciwdziałające obrzękom i żylakom
• Pas brzuszny do utrzymywania brzucha po ciąży

Śledzenie wagi bliźniąt po 30 tygodniach i upewnianie się, że ich postępy są bez żadnych komplikacji, mogą uspokoić cię o zdrową porcję. Pozostań w kontakcie z lekarzem i bądź przygotowany na przyjmowanie maluchów w każdym tygodniu.

Poprzedni tydzień : Tydzień ciąży bliźniaczej 29

Następny tydzień : Tydzień ciąży bliźniaczej 31