3 powody, dla których niemowlęta płaczą przed snem
W tym artykule
- Dlaczego niemowlęta płaczą przed snem?
- Wskazówki dotyczące uspokojenia płaczącego dziecka
Kiedy rodzice spotykają się z dzieckiem płaczącym kilka godzin przed snem, większość z nich nie ma pojęcia o tym, co należy zrobić. Możesz być wyczerpany, opiekując się dzieckiem przez cały dzień i gotowym zasnąć w każdej chwili, ale twój maluch nie wydaje się być na tej samej stronie co ty w tym względzie. Niemowlęta spędzały cały swój czas w swoim łonie, gdzie wszystko stało się automatycznie wygodne dla dziecka. W związku z tym, aby zapewnić bezpieczne i wygodne środowisko dla dziecka, potrzebujemy trochę więcej wysiłku.
Dlaczego niemowlęta płaczą przed snem?
Podczas gdy dzieci mogą się włamać do płaczu z różnych powodów, istnieje kilka poważnych problemów, które wydają się kłopotać dziecko, zwłaszcza gdy usiłuje zasnąć.
1. Niezdolność zasypiania w nocy
Dla wielu dzieci nie wydaje się, aby było w nich coś złego. Jednak zawsze będą płakać za każdym razem, gdy śpią w nocy. Zwykle jest to częste u dzieci w wieku poniżej 3 miesięcy. Płacz jest po prostu reakcją ich ciała na przyzwyczajenie się do cykli snu, ponieważ wydaje się to niezwykłe dla nich na samym początku. Różnorodne procesy i narządy organizmu, od serca do pęcherza i układu trawiennego, wszystkie muszą być zgodne z systemem snu ciała. Po upływie 3 miesięcy organizm stopniowo zaczyna się do niego dostosowywać.
2. Obecność jakiegokolwiek dyskomfortu fizycznego
Płacz jest jedynym sposobem komunikacji dzieci, dlatego płaczą za każdym razem, gdy muszą coś przekazać. I przez większość czasu jest to coś, co denerwuje ich lub sprawia, że czują się nieswojo, co wywołuje płacz. Może się to zdarzyć również w czasie snu, jeśli środowisko nie jest wystarczająco sprzyjające, aby zasnąć. Dzieci cierpiące na przeziębienie lub przebywające w gorącym pokoju mogą czuć się podobnie. Pojawienie się zębów jest silniejsze w nocy, co dodatkowo wzmacnia ból. Ubieranie się w spodnie lub noszenie obcisłej bielizny też mogło go drażnić.
3. Próba nawiązania kontaktu społecznego
Kolejny powód, dla którego dziecko może zacząć płakać w czasie snu, ma więcej wspólnego z jego zachowaniem niż cokolwiek innego. Jego potrzeba uwagi i możliwość kontaktu towarzyskiego może spowodować, że komunikuje się z tobą głośno płacząc. Niektóre dzieci zazwyczaj wiedzą, że czas snu oznaczałby, że nie zobaczą swojej matki, a to może również spowodować płacz. Niemowlęta, które są wyczerpane po długim dniu lub borykają się z dużą ilością stymulacji, mogą znaleźć w sobie spokój nocy. Każda obecność choroby lub głodu może go obudzić lub po prostu konieczność gry przez chwilę przed snem może sprawić, że poprosi o swoją obecność.
Wskazówki dotyczące uspokojenia płaczącego dziecka
Zrobienie małego dziecka, aby się uspokoiło, zwłaszcza w czasie snu, może być dość wymagające dla rodziców. Oto kilka wskazówek, które pracują przez większość czasu nad różnymi rodzajami niemowląt.
1. Stworzenie środowiska conducive
Aby dziecko mogło łatwo zasnąć, temperatura w pokoju musi być optymalna. To może być bardzo dobrze przetestowane poprzez sprawdzenie temperatury Twojego dziecka wokół jego brzucha lub pleców. Wybierz ubrania w zależności od pogody i odpowiednio je ułóż. Unikaj owijania go w koce nawet zimą, ponieważ wiele z nich może doprowadzić go do uduszenia się i spowodować nagłą śmierć niemowlęcia. Spróbuj używać ciepła podczas zimy i używaj łagodnego wentylatora w lecie, aby utrzymać przepływ powietrza.
2. Odpowiednio przewiń swoje dziecko przed uśpieniem
Nawet w czasie snu twoje dziecko musi czuć się bezpiecznie, podobnie jak jest przytulane i trzymane przez matkę. Zazwyczaj osiąga się to poprzez owijanie dziecka w lekki kocyk. Pomaga to również w kontrolowaniu losowego ruchu kończyn, co może błędnie obudzić go ze snu. Poszukaj muślinowych ściereczek, które są lekkie i owinąć go w taki sposób, aby odsłonić brodę, uszy i głowę. Dobrym wyborem może być także wybór śpiwora przeznaczonego dla dziecka.
3. Wybór odpowiednich ubrań do spania
Niemowlęta są bardzo wrażliwe na najmniejsze wybory, które ich dotyczą. Nawet najmniejsze zakłócenia w tym mogą sprawić, że trudno będzie zasnąć. Jego ubrania odgrywają istotną rolę w tym względzie, a ich właściwe wybranie nie może być mniej ważne. Chociaż możesz zdecydować się na dopasowanie ubrań w ciągu dnia, najlepiej wybrać opcję luźnego dopasowania dla dziecka, kiedy śpi w nocy. Wybierz te, które są wystarczająco grube, aby zapewnić mu komfortową temperaturę, nawet jeśli są luźne. Nie używaj nakryć głowy, chyba że jest chory, ponieważ mogą one być dość niewygodne lub zmienić się podczas snu. Trzymaj się z dala od ubrań, które mają sznurówki lub sznurki, które mogą dostać się do ust dziecka.
Wiedza o tym, dlaczego dzieci płaczą przed snem w nocy, może pomóc Ci uspokoić umysł i sprawić, że przestaniesz martwić się o swoje dziecko. Większość dzieci godzi się ze snem w nocy, gdy mają od 4 do 6 miesięcy. Jeśli płacz trwa w sposób niekontrolowany, być może będziesz musiał zabrać go do lekarza.