20 Powszechne komplikacje poporodowe i ich rozwiązania
W tym artykule
- Powszechne komplikacje poporodowe, o których musisz wiedzieć
- Kiedy należy skonsultować się z lekarzem?
Ciąża to trudna jazda, ale trzymanie dziecka w ramionach na końcu jest warte podróży. Jednak dla wielu kobiet problemy nie kończą się tutaj. Po porodzie występuje kilka komplikacji, które mogą wpływać na ciebie zarówno fizycznie, psychicznie, jak i emocjonalnie. Ten artykuł pomoże ci zrozumieć dwadzieścia najczęstszych problemów po ciąży i ich rozwiązań.
Powszechne komplikacje poporodowe, o których musisz wiedzieć
Oto kilka typowych komplikacji po porodzie, na które trzeba zwrócić uwagę.
1. Krwawienie poporodowe
W czasie porodu i po porodzie należy spodziewać się krwawienia, ale jeśli występuje znaczny skok objętości, uważa się go za krwotok poporodowy. Ten stan jest jedną z najczęstszych przyczyn śmierci w czasie porodu i po nim. Krwawienie poporodowe obserwuje się u około jednej na pięćdziesiąt porodów, szczególnie jeśli poród jest wydłużony lub występuje wiele porodów (bliźniaki, trojaczki itd.). W tym przypadku szyjka macicy lub macica mogą się podrzeć, co może uszkodzić łożysko, zwiększając utratę krwi.
Jak sobie z tym poradzić
Istnieje kilka metod leczenia krwotoku poporodowego. Na przykład wykonywanie masażu macicy, podnoszenie nóg ponad pozycję serca i podtrzymywanie oddychania za pomocą masek tlenowych. Dostępnych jest również kilka leków, takich jak methergina i hemabate, ale jeśli nie przyniosą one efektu, można wykonać zabiegi chirurgiczne.
2. Infekcje nerek
Infekcje nerki występują, gdy patogenne bakterie dostaną się do szyjki macicy z pęcherza moczowego. Objawy obserwowane w tym stanie to wzrost oddawania moczu, ciągła potrzeba oddawania moczu, gorączka, złe samopoczucie, bóle w dolnej części pleców, trudności w oddawaniu moczu i zaparcia.
Jak sobie z tym poradzić
Jeśli zdiagnozowana zostanie infekcja nerki, pierwszy cykl leczenia obejmuje dożylne lub doustne antybiotyki. Ponadto możesz zostać poproszony o wypicie dużej ilości płynów, aby utrzymać poziom nawodnienia. Testy moczu pod kątem badań przesiewowych są również niezbędne podczas i po zakończeniu reżimu leczenia.
3. Ból po porodzie C-Section
Cesarskie cięcie to inwazyjna procedura polegająca na rozcięciu brzucha i macicy w celu dostarczenia dziecka. Nacięcie jest następnie zszyte za pomocą szwów medycznych. Ta rana wymaga czasu, aby się wyleczyć i może być delikatna i bolesna w dotyku przez kilka tygodni.
Jak sobie z tym poradzić
Bedrest ma kluczowe znaczenie po sekcji C. Możesz przepisać leki przeciwbólowe, a także antybiotyki, aby przyspieszyć proces gojenia. Nagromadzenie gazu i zaparcia mogą pogorszyć ból poprzez dodanie nacisku do szwów. Można tego uniknąć, jedząc w wolnym tempie, unikając wysoce przyprawionych produktów spożywczych i pozostając nawodnionym.
4. Wyładuj z pochwy
Lochia jest oczekiwanym efektem ubocznym przez kilka tygodni po porodzie. Składające się z fragmentów łożyska, płynów pochwowych i skrzepów krwi, lochia ma tendencję do karmazynowego czerwonego koloru przez pierwszy tydzień, powoli z czasem zmieniając kolor na różowy, żółty i biały.
Jak sobie z tym poradzić
Ponieważ jest to zjawisko nieuniknione, jedyną rzeczą do zrobienia jest oczekiwanie na zakończenie wypisu. Wydaje się, że wydzielanie Lochia wzrasta podczas karmienia piersią i wysiłku fizycznego, ale ma tendencję do zmniejszania objętości przed całkowitym zatrzymaniem.
5. Nietrzymanie po porodzie
Mięśnie zaangażowane w popychanie dziecka przez szyjkę macicy są takie same, jak w przypadku mimowolnego przechodzenia moczu. Po urodzeniu mięśnie miednicy będą bolały i można się spodziewać nietrzymania moczu. Oznacza to, że trudno będzie kontrolować wyciek moczu, szczególnie podczas czynności takich jak śmiech lub chodzenie.
Jak sobie z tym poradzić
Odzyskanie kontroli nad pęcherzem po porodzie może potrwać od kilku tygodni do kilku miesięcy. Zalecane zabiegi to ćwiczenia Kegla, które pomagają wzmocnić mięśnie miednicy. Aby zapobiec kłopotliwym sytuacjom, można używać podpasek higienicznych lub wkładek higienicznych w celu wchłonięcia moczu.
6. Mastitis
Mastitis to infekcja piersi, której objawami są delikatne czerwone plamy na piersi, nudności, gorączka, ból głowy i dreszcze. Jest to spowodowane przez bakterie i zaostrzone przez zmniejszoną odporność na stres związany z porodem. Pęknięte sutki z nadmiernego ssania mogą również powodować infekcje.
Jak sobie z tym poradzić
Zapalenie sutka musi zostać zdiagnozowane przez lekarza przepisującego antybiotyki, takie jak Cefaleksyna i Dicloksacylina. Na szczęście infekcja nie wpływa na karmienie piersią i może być kontynuowana. Aby złagodzić ból, można zastosować naprzemienne ciepłe i zimne zabiegi na obolałe miejsca. Ważne jest również, aby w tym czasie nosić luźną odzież, aby zapobiec wszelkiemu tarciu lub gromadzeniu się potu.
7. Zatkane przewody mleczne
Zatkane przewody mleczne są spowodowane blokadami w kanałach mlecznych i przypominają objawy zapalenia sutka. Należą do nich pulsujący ból, zaczerwienienie i obrzęk piersi.
Jak sobie z tym poradzić
Najbardziej skuteczny reżim leczenia obejmuje masaż sutków w celu ułatwienia przepływu mleka, regularnego karmienia lub pobierania mleka, a także ciepłe ręczniki, które łagodzą dyskomfort i obrzęk.
8. Rozstępy
Rozstępy to czerwonawe, beżowe lub brązowe linie, które pojawiają się, gdy skóra się rozciąga, a następnie po krótkim czasie wraca do normy. Są dość powszechne po porodzie, zazwyczaj na udach, brzuchu, biodrach i piersiach.
Jak sobie z tym poradzić
Ponieważ rozstępy są problemem kosmetycznym, nie wywołują fizycznego stresu. Jednak wiele kobiet może nie lubić widoku tych prążków i kupować kremy i balsamy sprzedawane w tym konkretnym przypadku. Niestety większość tych produktów nie działa.
9. Zaparcia poporodowe
Zaparcia występują podczas ostatnich tygodni ciąży, ponieważ rosnący płód wywiera nacisk na jelitach, zapobiegając opróżnianiu odpadów. Ten problem często występuje po porodzie i może być bardzo niewygodny. Zaparcia mogą również pogarszać warunki, takie jak nietrzymanie moczu.
Jak sobie z tym poradzić
Zaparcie poporodowe zwykle ustępuje samo po około tygodniu, ale jest kilka sposobów na uzyskanie ulgi. Zwiększyć błonnik w diecie, takich jak zielone warzywa, owoce, ziarna i soczewica. Pij co najmniej trzy litry wody dziennie, szczególnie jeśli karmisz piersią. Regularne ćwiczenia mogą również poprawić trawienie, takie jak chodzenie lub bieganie. W skrajnych sytuacjach zaparcia mogą prowadzić do hemoroidów, w takim przypadku można przepisać środki zmiękczające stolec, aby złagodzić wypróżnienia.
10. Obrzmienie piersi
Piersi w naturalny sposób puchną kilka dni po urodzeniu dziecka, gdy mleko się pojawi. To prowadzi do zwiększenia rozmiarów i wagi, które mogą powodować bolesność.
Jak sobie z tym poradzić
Zarost obrzęku zniknie po ustaleniu regularnego harmonogramu karmienia piersią. Jeśli to konieczne, można zmniejszyć ciśnienie, wydalając mleko za pomocą laktatora. Leki przeciwbólowe i zimne paczki mogą również pomóc, jeśli dyskomfort jest nadmierny.
11. Po porodzie spadek włosów
Ciąża, która sprawiła, że włosy i skóra są lśniące, była spowodowana szczytem poziomu hormonów. Gdy poziom hormonów spadnie po porodzie, zaczniesz zrzucać znaczne ilości włosów. To dlatego, że twoje ciało kompensuje brak wypadania włosów w czasie ciąży.
Jak sobie z tym poradzić
Ponieważ poziomy hormonów powrócą do swoich zwykłych stanów w ciągu czterech do sześciu miesięcy, spadek włosów zmniejszy się naturalnie bez jakiegokolwiek zaangażowania ze strony. Możesz także zmniejszyć ryzyko wypadania włosów, spożywając dietę bogatą w przeciwutleniacze, witaminy i minerały. Unikaj używania suszarek do włosów na wysokich temperaturach, ponieważ może to spowodować uszkodzenie włosów, powodując więcej wypadania włosów.
12. Endometrium
Zapalenie błony śluzowej jamy macicy to bakteryjne zapalenie błony śluzowej macicy zwane endometrium. Objawy związane z tym schorzeniem obejmują bardzo wysoką gorączkę, ból brzucha, wydzielinę z pochwy i tak dalej. Przyczynami są wydłużone okresy pracy, pęknięcia błony i porcje w przekroju poprzecznym. Jeśli nie jest kontrolowane, zapalenie błony śluzowej macicy może prowadzić do zakażenia krwi i naczyń krwionośnych, ropni miednicy i wstrząsu septycznego. W tym drugim przypadku może to doprowadzić do śpiączki, a nawet śmierci.
Jak sobie z tym poradzić
Standardowa procedura leczenia obejmuje antybiotyki, takie jak klindamycyna i gentamycyna. Zalecane jest także miejsce do spania, nawodnienie oraz dieta bogata w witaminy i minerały.
13. Depresja poporodowa
Powszechnie znany jako baby blues, wiele kobiet doświadcza objawów depresji po porodzie ze względu na zmiany w poziomie hormonów, a także dodatkową odpowiedzialność za opiekę nad dzieckiem. Depresja poporodowa dotyka co najmniej jedną na dziesięć nowych matek i charakteryzuje się emocjami takimi jak lęk, beznadziejność i panika. Inne objawy to utrata zainteresowania większością aktywności, utrata wagi, zmęczenie, poczucie winy, bezsenność, tendencje samobójcze i tak dalej.
Jak sobie z tym poradzić
Jeśli poczujesz depresję, pamiętaj, że trzy najlepsze opcje to odpoczynek, ćwiczenia i dieta. Badania pokazują, że matki, które spożywają zbilansowane posiłki, odpoczywają i angażują się w łagodne czynności, takie jak chodzenie czy pływanie, są mniej podatne na depresję. Dodatkowo skorzystaj z pomocy przyjaciół i rodziny, aby zająć się niektórymi z obowiązków, aby móc skupić się na leczeniu.
14. Infekcje macicy
Podczas zdrowego porodu łożysko wypychane jest z kanału rodnego niecałe pół godziny po urodzeniu dziecka. Czasami kawałek może pozostać w macicy, co może doprowadzić do zakażenia tkanek macicy. Worek owodniowy może również ulec zakażeniu podczas porodu, co może powodować powikłania poporodowe, takie jak obniżona odporność, gorączka wysokiej temperatury, kołatanie serca, tkliwy brzuch, zrzuty ciał i tak dalej.
Jak sobie z tym poradzić
Gdy lekarz zdiagnozuje infekcję, zostanie przepisany dożylny antybiotyk, aby kontrolować jego rozprzestrzenianie się. Ma to kluczowe znaczenie dla uniknięcia dalszych komplikacji, takich jak wstrząs septyczny, który może być śmiertelny.
15. Dyskomfort podczas stosunku
Ważne jest, aby nie spiesz się, aby poczuć komfort fizyczny i emocjonalny przed wznowieniem życia seksualnego. Oznacza to co najmniej pięć do siedmiu tygodni do całkowitego wygojenia się tkanek pochwowych i szyjki macicy. Stosunek płciowy może być niewygodny, czasami przez wiele miesięcy po urodzeniu dziecka. Ponadto, wahania hormonalne, przez które przeszliście, mogą wpływać na popęd płciowy, pozostawiając mniej zainteresowania seksem.
Jak sobie z tym poradzić
Zrozum, że te problemy nie są trwałe. Otwartość na temat fizycznej niemocy i emocjonalnej wrażliwości z partnerem jest pierwszym krokiem do odbudowy więzi intymności.
16. Prolapse odbytnicy, macicy lub pęcherza moczowego
Wypadnięcie to stan, w którym narządy tracą przytomność. Trudne ciąże lub porody mnogie mogą prowadzić do wypadania odbytnicy, macicy lub pęcherza. Objawy wypadania macicy i odbytnicy obejmują uczucie ciągnięcia w jamie brzusznej, silny dyskomfort i trudności z oddawaniem moczu lub mijającymi ruchami jelit.
Jak sobie z tym poradzić
Jeśli wypadnięcie jest łagodne, lekarz zasugeruje utratę nadwagi, unikanie podnoszenia ciężkich przedmiotów i rzucenie palenia. Ćwiczenia Kegla mogą również pomóc wzmocnić mięśnie miednicy. W niektórych ciężkich stanach może być konieczna operacja, aby zmienić położenie wypadniętego narządu.
17. Ból związany z nacinaniem krocza
Nacięcie krocza jest zabiegiem, w którym wykonuje się niewielką szczelinę między kroczem a pochwą, otwierając kanał rodny pod kątem trudnego porodu. Podczas procesu gojenia możesz odczuwać delikatność i tępy ból w okolicy krocza.
Jak sobie z tym poradzić
Kilka metod łagodzenia bólu związanego z epizjotomią obejmuje zabiegi na okłady lodowe i ciepłe kąpiele. Upewnij się, że obszar jest czysty i oddalony od tarcia. Oznacza to tylko luźną bieliznę, która umożliwia cyrkulację powietrza. Możesz również użyć specjalnych podkładek maxi, w których znajdują się okłady z lodu. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli obszar krocza staje się gorący, obrzęk lub swędzenie.
18. Zapalenie tarczycy
Zapalenie tarczycy to zapalenie tarczycy, które może wystąpić po porodzie. Jest to bardziej powszechne u nowych matek, ponieważ infekcja jest spowodowana wzrostem przeciwciał przeciwtarczycowych we krwi. Może występować w dwóch postaciach, niedoczynności tarczycy, która charakteryzuje się utratą masy ciała, nudnościami, zmęczeniem, skurczami i tak dalej oraz nadczynnością tarczycy, która charakteryzuje się zmęczeniem, wahaniami nastroju, bezsennością i kołataniem serca.
Jak sobie z tym poradzić
Rozpoznanie wymaga testu radioaktywnego jodu w celu potwierdzenia objawów. Leczenie zapalenia tarczycy zależy od różnych czynników, takich jak wiek, stan zdrowia, preferencja i zakres choroby. W początkowej fazie leczenia nie jest wymagane żadne specyficzne leczenie, ale terapia hormonami tarczycy może być zalecana, jeśli choroba postępuje.
19. Trudność w moczu
Może być trudno oddać mocz natychmiast po urodzeniu. Niektóre przyczyny obejmują znieczulenie i zmniejszenie wrażliwości pęcherza na skutek ciśnienia podczas porodu.
Jak sobie z tym poradzić
Picie wystarczającej ilości płynów pomoże zresetować układ moczowy w ciągu kilku godzin. Jeśli oddawanie moczu będzie nadal trudne, być może będziesz musiał znieść cewnik, aby uzyskać ulgę. Twój lekarz może nawet przeprowadzić testy, aby zidentyfikować potencjalne infekcje dróg moczowych.
20. Bolesne bóle głowy
Ciągłe lub chroniczne bóle głowy są objawami znieczulenia stosowanego podczas porodu. Mogą one jednak również sugerować takie stany jak stan przedrzucawkowy, które mogą prowadzić do poważnych objawów, takich jak nudności i wymioty, obrzęki kończyn, wzrost ciśnienia krwi, niewyraźne widzenie i tak dalej.
Jak sobie z tym poradzić
Jeśli wystąpi więcej niż kilka z powyższych objawów, ważne jest natychmiastowe skontaktowanie się z lekarzem. Na przykład, jeśli poczujesz ból w dolnej części nóg, podnieś je natychmiast i skontaktuj się z lekarzem, ale dokuczliwy ból w klatce piersiowej wymaga wezwania pogotowia.
Kiedy należy skonsultować się z lekarzem?
Zwróć szczególną uwagę na swoje ciało przez kilka pierwszych miesięcy po porodzie. Ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli zaobserwujesz którykolwiek z objawów opisanych poniżej, ponieważ mogą one sugerować leżące u podstaw problemy poporodowe.
- Nadmierne krwawienie lub przewlekły ból w okolicy pochwy.
- Gorączki o wysokiej temperaturze związane z kaszlem i bólem w dole brzucha.
- Bóle lub tkliwość w obrębie kończyn, klatki piersiowej lub brzucha.
- Myśli o samobójstwie, przemocy lub depresji.
- Cuchnąca wydzielina z pochwy dwa tygodnie po porodzie.
Okres poporodowy jest ważny w kontekście leczenia od porodu. Jest to czas, kiedy twoje hormonalne zaburzenia równowagi same się poprawią, twoje nastroje się ustabilizują, a twoje ciało wróci do poprzedniej siły i elastyczności. Im bardziej rozumiesz potencjalne komplikacje poporodowe, tym lepiej przygotujesz się na zmiany, które się z tym wiążą. W szale opieki nad swoim noworodkiem, nie zapomnij także skupić się na swoim zdrowiu.