10 wskazówek dotyczących rozwiązywania typowych problemów z karmieniem piersią
Gdyby tylko decyzja o karmieniu piersią magicznie oznaczała, że każda matka i dziecko będą w stanie to zrobić bez żadnych problemów. Niestety, te pierwsze dni i tygodnie po porodzie są związane z pułapkami związanymi z karmieniem piersią, prowadzącymi do frustracji i łez, zarówno ze strony dziecka, jak i mamy!
Po rozmowie z Katy Lindą, certyfikowaną konsultantką ds. Laktacji International Board, oto 10 wskazówek, jak rozwiązać typowe problemy z karmieniem piersią.
1. Posiadanie partnera wspierającego przechodzi długą drogę
Kiedy jest druga:30, a mały junior ma problemy z zatrzaśnięciem, ostatnią rzeczą, jakiej potrzebujesz, jest to, by twój partner mamrotał: „Po prostu daj mu formułę” i przewracał się w łóżku. Podziel się korzyściami z karmienia piersią i poproś, aby zrozumiał, jak ważne jest to. Może nadal ma oczy snu, ale być może będzie bardziej otwarty na pomoc w zmianie pozycji i osiągnięciu tego nieuchwytnego zatrzasku.
2. Posiadanie profesjonalnego wsparcia idzie jeszcze dalej
Podczas gdy pomocny partner jest dużą pomocą, certyfikowany konsultant laktacji może pomóc zdiagnozować i naprawić powtarzające się problemy. Konsultanci są wykształceni i mają doświadczenie w pracy z mamami jeden na jednego. La Leche League to początek znalezienia lokalnego konsultanta, a strona The Leaky Boob na Facebooku to bogactwo informacji i dobre miejsce do nawiązania kontaktu z innymi mamami.
3. Bolesna klamka nie jest normalna
Karmienie piersią może początkowo wydawać się dziwne lub niezwykłe, ale według Lindy ból nie powinien być powszechnym odczuciem. „Oznakami dobrego zatrzasku jest to, że jest ono wygodne, a dziecko jest wygodne” - powiedziała Linda. „Zwykle jest to z głębokim zatrzaskiem, dzięki czemu jak najwięcej otoczki znajduje się w ustach dziecka. Zarówno górna, jak i dolna warga powinny się rozchylić. ”
4. Unikaj zapalenia sutka, zapobiegając zatkaniu przewodów
Chociaż zatkane przewody mleczne są częstym problemem, istnieją sposoby, aby temu zapobiec. Noszenie odpowiedniego stanika, spanie na plecach i brak długich przerw między karmieniami to najlepsze sposoby na utrzymanie drożności kanałów. Zatkany przewód może prowadzić do zapalenia sutka, bolesnej infekcji piersi, która może prowadzić do przedwczesnego odsadzenia dziecka.
5. Puść stres
Choć jest to niemożliwe, pozostawanie zrelaksowanym i spokojnym podczas pierwszych kilku karmień ma zasadnicze znaczenie dla nadania dziecku tonu. Twój maluch zużyje twoją energię, a jeśli czujesz się swobodnie, ona też będzie.
6. Smoczki mogą spowolnić produkcję mleka
Smoczek może uniemożliwić Twojemu dziecku uświadomienie sobie, że wciąż jest głodny, ponieważ ruch ssania jest taki sam. Z tego powodu może on dłużej przerywać karmienie, myląc piersi i utrzymując zapasy mleka w celu zaspokojenia faktycznych potrzeb żywieniowych dziecka. Jeśli nie można uniknąć smoczka, należy często pozwalać dziecku na karmienie, aby na razie nie było ono „uspokojone”.
7. Pozwól dziecku nadać tempo
Przyjęcie noworodka do snu i harmonogramu karmienia może być celem nowych rodziców, ale często przynosi efekt przeciwny do zamierzonego w zakresie karmienia piersią. Może to uniemożliwić matkom osiągnięcie ich potencjału w zakresie dostaw mleka i prowadzić do wczesnego odsadzenia z powodu braku produkcji. Pobierając wskazówki od dziecka i karmiąc je na żądanie, matki mogą upewnić się, że ich ciało rozumie potrzeby dziecka i nadąża za nim.
8. Leki i inne komplikacje są mylące
Niektóre matki mogą wymagać przyjmowania pewnych leków po porodzie, poddania się innym zabiegom chirurgicznym lub w inny sposób muszą zostać oddzielone od dziecka, uniemożliwiając im karmienie piersią. Regularne pompowanie jest najlepszym sposobem na utrzymanie zapasów mleka, nawet jeśli nie możesz karmić piersią. Możesz sprawdzić, jakie leki są bezpieczne, korzystając z odnośników takich jak „Leki i mleko matki” dr Thomasa Hale'a.
9. Niskie zapasy mleka mogą zniechęcać, ale próbuj dalej
Jeśli dziecko nie jest tam, gdzie powinno być ze względu na swoją wagę, może to wynikać z niskiej podaży mleka. Częste karmienie i pompowanie w ciągu dnia może zwiększyć produkcję i pomóc dziecku przytyć. Upewnij się, że jesz wystarczająco dużo kalorii i pijesz wystarczającą ilość wody również w ciągu dnia. Jeśli masz obawy dotyczące podaży mleka i zastanawiasz się, czy powinieneś suplementować, zawsze omawiaj swoje obawy ze swoim pediatrą lub konsultantem ds. Laktacji.
10. Tak, jest wymagająca i ciężka praca, ale warto
Przez wszystkie problemy, które mogą wystąpić podczas próby udanego karmienia piersią, zrozumiałe jest zastanowienie się, o ile łatwiej byłoby napełnić butelkę formułą. Ale jeśli to możliwe, możesz być pewny, że dałeś swojemu dziecku najlepszą możliwą szansę, walcząc pod górę, wybierając karmienie piersią.