10 rzeczy, które robię dla moich bliźniaczek, aby być szczęśliwym i zdrowym przez całe życie
My mamy to zawsze ci, którzy nie widzą swoich dzieci chorych / smutnych lub nudnych! Dobrze?
Co jeśli powiem Ci, że istnieje kilka wskazówek i wskazówek, które są łatwe do naśladowania i zapewnią, że twoje dziecko pozostanie zdrowe i szczęśliwe !!
Podstawowe rzeczy, takie jak ustanowienie skutecznej rutyny, zapewnienie im zdrowych i pożywnych posiłków, zajęcia na świeżym powietrzu, czas rodzinny i wiązanie odgrywa ważną rolę w życiu dziecka!
W tym artykule wspomniałem o rzeczach, które robię, aby upewnić się, że moje bliźnięta pozostają szczęśliwe i zdrowe.
Artykuł:
Hej!
My, mamusie, zawsze chcemy widzieć, jak nasze dzieci są szczęśliwe, zdrowe i robią wszystkie złośliwe rzeczy, które mają robić! Dobrze!??
Nie byłoby żadnej mamusi, która chciałaby, żeby ich dziecko było nudne i znudzone na sekundę! Niezależnie od tego, co robią, jak bardzo jesteśmy zmęczeni, zawsze chcemy, aby byli aktywni i bawili się szczęśliwie!
Mam zamiar podzielić się kilkoma wskazówkami, które podążam, aby moje małe bliźniaczki były szczęśliwe i aktywne przez cały dzień!
- Ustal rutynę w najmłodszym możliwym wieku i staraj się ją utrzymywać przez cały czas. Pomoże im to zrozumieć, co należy zrobić, gdy! Zaufaj mi, nie stanie się to z dnia na dzień! Ale w pewnym momencie z pewnością zamierzają to zaadaptować!
- Daj im zdrowe domowe posiłki w jak największym stopniu. To nie znaczy, że nie jemy jedzenia z zewnątrz! Są dni, kiedy nawet daję im pizzę. Ale zawsze upewniam się, że istnieje równowaga między jedzeniem!
- Zachęć ich, aby uczestniczyli w działaniach związanych z majsterkowaniem. Dzieci dużo się uczą, gdy odbywa się to poprzez zabawę! Siedzimy razem i robimy codzienne zajęcia! Z góry planuję ich działania, aby jasno określić, co należy dzisiaj zrobić! Np. Malowali i poznawali różne kolory, grę w wodzie, jak sobie radzić z pędzlem i lubili robić własne dzieła!
- Zachowaj je nawodnione. Kiedy pijesz wodę, upewnij się, że również podajesz im pół szklanki wody! Jeśli nie są w czystej wodzie, spróbuj natchnionych wód lub delikatnej wody kokosowej!
- Postaraj się zmniejszyć ilość deserów / czekolad / przetworzonych pokarmów, które jedzą. Każde dziecko lubi słodycze / desery. Zwykle robię zdrowe desery w ramach przygotowywania posiłków, więc gdy tylko zażądają słodyczy, mam je gotowe!
- Spraw, by miały swoje owoce: Moje dziewczyny lubią warzywa, ale jeśli chodzi o owoce, są bardzo wybredne! Wszystko, co chcą, to banany i arbuzy! Aby więc móc mieć również inne owoce, każdego ranka podaję im smoothie.
- Pamiętaj, aby każdego dnia dawać im dobry masaż ciała. To zdecydowanie pomaga im się zrelaksować i dobrze przespać noc! Poświęć przynajmniej 5 minut, aby je uspokoić przed snem!
- Spróbuj stosować pewne sposoby zachowania czystości, takie jak mycie rąk przed i po posiłku, robiąc to razem z nimi! Dzieci uczą się szybciej, widząc nas.
- Chociaż kładę nacisk na działania domowe, naprawdę ważne jest, aby je wyjąć i pozwolić im na darmową grę! Jeśli nie masz dostępu do parku / placu zabaw, weź je na wieczorny spacer w swojej okolicy! Uczą się o swoim otoczeniu, a także pomagają w nawiązywaniu kontaktów towarzyskich.
- Na koniec proszę nie zapominać, że czas rodzinny jest naprawdę ważny! Spróbuj usiąść z nimi bez gadżetów i telewizji i rozmawiaj z nimi naprawdę! Będziesz zahipnotyzowany tym, jak bardzo ci dzielą się z tobą.
Wreszcie, chciałbym, aby wszystkie dzieci miały te zdrowe uśmiechy i szczęśliwe życie w całym tekście.
Zastrzeżenie: Poglądy, opinie i stanowiska (w tym treść w dowolnej formie) wyrażone w tym poście są wyłącznie autorstwa autora. Dokładność, kompletność i ważność jakichkolwiek oświadczeń złożonych w ramach tego artykułu nie są gwarantowane. Nie ponosimy odpowiedzialności za jakiekolwiek błędy, pominięcia lub oświadczenia. Odpowiedzialność za prawa własności intelektualnej tych treści spoczywa na autorze, a odpowiedzialność z tytułu naruszenia praw własności intelektualnej spoczywa na nim.