10 wskazówek dotyczących karmienia niemowląt
Jak wiecie, lekarze i organizacje zdrowia zgadzają się: mleko matki jest najzdrowszą rzeczą do karmienia dziecka. To powiedziawszy, nie zawsze jest to możliwe, przynajmniej nie wyłącznie, z tak wielu powodów. Właśnie dlatego mamy te wskazówki, które pomogą Ci poruszać się po tajnikach wyboru formuły i butelek, a także wskazówki dotyczące podgrzewania, wody, trzymania dziecka i nie tylko.
Miłego karmienia!
1. Oceń swoją formułę
Niestety, tylko dlatego, że jest sprzedawany w sklepie, nie oznacza to, że mieszanka jest optymalna dla Twojego dziecka. Food Babe ma niesamowitą (choć nieco nieaktualną) tabelę oceniającą zdrowie różnych formuł. Chcesz poszukać źródła cukru i jego zawartości (czy to syrop kukurydziany? Nie tak wspaniale. Syrop z brązowego ryżu ze źródła, który pilnie testuje zawartość arsenu? Znacznie lepiej.); niepotrzebne dodatkowe składniki i nie tylko. Preparaty Baby's Only oceniają się całkiem nieźle i mają zwykły nabiał, niską laktozę i soję dla dzieci uczulonych lub wrażliwych na mleko.
2. Sprawdź swoje butelki
Jeśli wybierasz plastik, wypatruj etykiety wolnej od BPA lub jeszcze lepiej wybierz szkło. Dr Brown's, Lifefactory i więcej mają opcje. Mogą być drożsi, ale może warto kupić mniej i częściej myć. Rozejrzeć się. Jeśli chodzi o sutki, upewnij się, że masz odpowiedni dla wieku - sutki noworodków mają mniejszą dziurę i stają się coraz większe dla starszych dzieci. Dzieje się tak, aby dziecko nie zostało zalane zbyt wcześnie. Ale jeśli dziecko wygląda na to, że ciężko ciągnie, aby wydobyć mleko, zmień rozmiar do szerszej dziury.
3. Uzyskaj dobry kąt
Podczas karmienia butelką, szczególnie na początku, ważne jest, aby nie przytłaczać dziecka płynem. Upewnij się, że opiera się na tobie pod kątem (nie płasko na plecach) i że twoja butelka jest również u anioła - jeśli dno butelki jest zbyt wysokie, zostanie zalana, zbyt niska i będzie dostać pęcherzyki powietrza. Aby tego uniknąć, upewnij się, że głowa sutka jest zawsze pełna mleka.
4. Rób przerwy Burp
Dziecko może zassać całą butelkę w ciągu jednej sekundy, ale nie pozwól mu. Jego brzuch jest niewielki - mniej więcej wielkości jego pięści - i na początku chcesz mu się łatwo. Także: beknięcie. W trakcie karmienia przełóż dziecko przez ramię i delikatnie (ale nie zbyt delikatnie!) Poklep ją po plecach, aby podnieść bąbelki. Nawet jeśli nie masz satysfakcjonującego beknięcia, robisz dobrą robotę - czasami te wypuszczenia powietrza są ciche.
5. Przytul się
Nigdy nie podpieraj swojego dziecka samą butelką. Może być niebezpieczny i pozbawia dzieci ich ulubionej rzeczy na świecie: ciebie! Wykorzystaj ten czas, by przytulić się, związać i spojrzeć w oczy swoim najmniejszym cudem. Jest to jeden z powodów, dla których karmienie piersią jest tak wzniosłe - przytulanie i więź prowadzi do dobrze prosperujących, szczęśliwych dzieci.
6. Przełącz strony
Innym sposobem naśladowania, a tym samym czerpania korzyści z karmienia piersią, jest karmienie dziecka po przeciwnych stronach, co drugie karmienie lub karmienie w połowie. Oznacza to, że jeśli zwykle trzymasz go w lewym ramieniu, trzymając butelkę prawą ręką, odwróć ją. Pomaga to w rozwoju mózgu, który towarzyszy kontaktowi wzrokowemu.
7. Używaj dobrej wody
Upewnij się, że używasz wysokiej jakości wody. Jeśli mieszkasz w starszym budynku, w rurach może znajdować się ołów - jedną sztuczką jest pozwolić wodzie na chwilę popłynąć przed użyciem. Sprawdź w swoim mieście lub mieście, czy są jakieś problemy z wodą wodociągową. Jeśli tak, zdobądź filtr - wbudowany, Britta lub inny.
8. Ciepło Ostrożnie
Formuła mikrofalowa jest absolutnie nie-nie; metoda podgrzewania może spowodować powstanie „gorących punktów” w mleku, których możesz nie wykryć podczas testowania kropli lub dwóch na nadgarstku. Podgrzewacze do butelek są dopuszczalne, ale zachowaj ostrożność także przy nich - nie chcesz przegrzewać mleka. Wolniejszą, ale bezpieczniejszą opcją jest po prostu umieszczenie pełnej butelki w misce z ciepłą wodą lub przepuszczenie jej pod ciepłym kranem. Następnie zawsze wykonuj test na najbardziej wrażliwej skórze - tylna część nadgarstka jest wygodnym miejscem do odwiedzenia.
9. Monitoruj kupę
Znalezienie odpowiedniej formuły może być sztuką. Jeśli zaparła się przez więcej niż kilka dni po rozpoczęciu nowej formuły lub jeśli otrzymujesz „pesto poo”, może być czas na eksperymentowanie z nową. Chociaż lekarze różnią się w tej kwestii, niektórzy twierdzą, że regularna zielona kupa jest oznaką nietolerancji nabiału (która często przerasta w wieku 1 roku). Jeśli tak jest, wypróbuj formułę sojową (Baby's Only ma ekologiczną) lub niskolaktozową (istnieje kilka opcji) i zobacz, jak ona działa. Uważaj również na oznaki niepokoju jelitowego - wzdęty brzuch, ekstremalne zamieszanie - i sprawdź, czy inna formuła ustawia ją tuż po tygodniu.
10. Love the Haters
Jeśli karmisz mieszanką zamiast karmić piersią, masz swoje powody. I to nie jest sprawa nikogo innego. Niektórzy ludzie na pewno będą osądzeni - bezpośrednio lub na podstawie wzroku. Nie pozwól, aby cię obrzydliwie. Po prostu podejmij decyzję, bez względu na to, czy z radością się na nią zdecydowałeś, czy też nie, nie masz wyboru. Tak się dzieje. Twoje dziecko jest zdrowe, silne i kochane. Wyślij też tym hejterom trochę miłości - osądzają cię, ponieważ osądzają siebie w innej dziedzinie macierzyństwa.