Niektóre porady dotyczące pielęgnacji włosów dla mam
Niektóre porady dotyczące pielęgnacji włosów dla Ciebie są
1. Jedzenie zdrowej żywności
Zdrowe jedzenie jest bardzo ważne, aby Twoje ciało było zdrowe, a włosy zdrowe. Jedz dużo świeżych warzyw, owoców sezonowych, jajek i ryb oraz suszonych owoców. Dołącz także szklankę mleka do swojej diety.
2. Utrzymywanie nawodnienia organizmu poprzez picie dużej ilości wody
Pij wodę, aby Twoje ciało było nawilżone.
3. Mycie włosów
Mycie włosów co drugi dzień lub dwa razy w tygodniu jest dobre lub w zależności od tego, czy masz bardzo suche włosy lub bardzo tłuste włosy, możesz umyć włosy według potrzeb.
4. Olejowanie i masowanie korzeni i skóry głowy
Możesz olejować włosy na noc przed myciem włosów lub na kilka godzin przed umyciem włosów. Aplly olej i delikatnie masuj skórę głowy.
Możesz używać nawilżających masek do włosów, aby utrzymać nawilżenie skóry głowy.
5. Utrzymuj skórę głowy w czystości i unikaj łupieżu
Mycie odpowiednim szamponem w zależności od tego, czy masz suche lub tłuste włosy, spowoduje, że skóra głowy będzie czysta. Jeśli masz łupież, upewnij się, że go pozbędziesz i utrzymaj nawilżenie skóry głowy.
6. Nawilżanie skóry głowy
Możesz użyć olejków lub szamponów nawilżających lub siedmiu nawilżających maseczek do włosów raz w tygodniu, aby nawilżyć skórę głowy. Zwłaszcza w zimie trzeba utrzymywać nawilżoną skórę głowy.
7. Uwolnienie włosów
Zaleca się stosowanie kondycjonera po szamponie, aby włosy były gładkie. Nie nakładaj odżywki na korzenie włosów lub na skórę głowy. Nakładaj tylko na końce.
8. Ochrona włosów przed wysoką temperaturą i ostrymi chemikaliami
- Trzymaj się z daleka od stylizacji, kolorowania i prasowania włosów.
- Zmniejsz używając gorących suszarek do włosów i kąpieli z bardzo gorącą wodą.
- Używaj delikatnych szamponów z mniejszą ilością chemikaliów. Do stylizacji używaj sprayów do włosów.
- Zbyt intensywne farbowanie włosów lub nadmierne ich stylizowanie może uszkodzić włosy.
9. Delikatny i bez chemiczny szampon
Spróbuj umyć włosy szamponem delikatnym i wolnym od środków chemicznych.
I umyj włosy, kiedy tylko będą potrzebne. Należy często prać suche włosy, ponieważ może to powodować ich wysychanie.
10. Trim
Spróbuj przyciąć włosy na końcach. Jeśli masz podzielone końce, przycinanie ich jest lepsze. Można je przycinać co 2 do 3 miesięcy.
Zastrzeżenie: Poglądy, opinie i stanowiska (w tym treść w dowolnej formie) wyrażone w tym poście są wyłącznie autorstwa autora. Dokładność, kompletność i ważność jakichkolwiek oświadczeń złożonych w ramach tego artykułu nie są gwarantowane. Nie ponosimy odpowiedzialności za jakiekolwiek błędy, pominięcia lub oświadczenia. Odpowiedzialność za prawa własności intelektualnej tych treści spoczywa na autorze, a odpowiedzialność z tytułu naruszenia praw własności intelektualnej spoczywa na nim.