Przykładowy harmonogram śledzenia dla Twojego 9-10 miesięcznego dziecka

Zawartość:

{title}

W tym artykule

  • Niezbędne wskazówki do naśladowania podczas karmienia swojego 9-10 miesięcznego dziecka
  • Przykładowy plan karmienia piersią dla matki w wieku 9 do 10 miesięcy
  • Przykładowy plan dla karmiącej matkę matki, aby podążać za nią od 9 do 10 miesiąca życia

Ponieważ Twoje dziecko dorasta i ma zamiar je zmienić na kilka miesięcy, być może planujesz ustawić harmonogram dla swojego dziecka, prawda? Mimo że nie ma sztywnych zasad, aby przestrzegać określonego harmonogramu dla dzieci w wieku od 9 do 10 miesięcy, zdrowie i rozwój dziecka mogą przynieść znaczące korzyści, jeśli ustalisz i będziesz przestrzegać zwyczajnych nawyków żywieniowych i snu. Zapoznaj się z tymi przykładowymi harmonogramami, aby zapewnić dobre zdrowie, rozwój i dobre samopoczucie Twojego maleństwa. Dowiesz się także, czego potrzebuje twój maluch w tym wieku.

Niezbędne wskazówki do naśladowania podczas karmienia swojego 9-10 miesięcznego dziecka

1. Wprowadzenie nowych pokarmów stałych

To właściwy czas, aby wprowadzić nową żywność i miękkie ciało stałe do swojego maleństwa. Obejmują zboża z ryżu, drobno pokrojone owoce i warzywa, jogurt z pełnego mleka, miękkie sery, makaron, miękkie ziarna i rośliny strączkowe w diecie Twojego dziecka.

2. Przykładowy plan posiłków

Teraz możesz zaoferować dziecku śniadanie i dwa główne posiłki. Obejmuje ćwierć do pół szklanki płatków owsianych, dwie porcje małych kawałków banana, ćwierć do pół szklanki płatków ryżowych, dwie porcje z miękkim awokado, dwie porcje miękkich klusków ziemniaczanych, dwie porcje łatwych do spożycia kawałków owoców i dwie porcje drobno posiekanych warzyw. Wszystko to przy odpowiedniej ilości mleka lub mleka modyfikowanego zgodnie z poniższym harmonogramem.

Przykładowy plan karmienia piersią dla matki w wieku 9 do 10 miesięcy

7 rano

Dziecko budzi się i jest karmione przez matkę, po czym gra przez jakiś czas.

9 rano

Dziecko kąpie się i je śniadanie z jogurtu, płatków śniadaniowych i pokrojonych kawałków owoców. Dziecko wychodzi, aby mieć rundę z członkiem rodziny na zmianę sceny.

10 rano

Dziecko ma drzemkę przez jakiś czas lub pół godziny.

11 rano

Dziecko jest karmione przez matkę.

12: 00-13: 00

Dziecko spożywa pożywny lunch z miękkich ciał stałych i płynów.

13:00 do 14:00

Dziecko gra w domu.

14.00

Dziecko drzemki przez dwie lub trzy godziny.

16: 00-17: 00

Matka opiekuje się dzieckiem, po którym dziecko gra w pomieszczeniu.

Między 18:00 a 19:00

Dziecko ma obiad.

19:00

Dziecko ma kąpiel i bawi się z ojcem.

20:00

Przeczytaj historyjki na dobranoc, potem opiekuj się dzieckiem i połóż go do łóżka.

Przykładowy plan dla karmiącej matkę matki, aby podążać za nią od 9 do 10 miesiąca życia

6.30 rano do 7 rano

Dziecko budzi się i ma od 7 do 8 uncji mleka modyfikowanego.

8 rano

Dziecko przez jakiś czas chodzi w domu.

8. 30 rano

Dziecko spożywa swoje śniadanie ze zbóż, świeżych kawałków owoców, warzyw, miękkiego sera lub jogurtu.

9 rano do 10 rano

Dziecko porusza się w domu, gra i lubi przechodzić przez kolorowe książki.

10 rano

Dziecko ma około siedmiu do ośmiu uncji mleka modyfikowanego, po którym dziecko ma drzemkę od 90 minut do 2 godzin.

12.00 do 12.30

Dziecko ma swój lunch składający się z pożywienia palców, pożywnego jedzenia i sześciu-siedmiu uncji mleka modyfikowanego.

12.30 do 15.00

Dziecko czołga się i gra.

3 po południu

Dziecko ma drzemkę przez około dwie godziny.

17:00

Dziecko ma od siedmiu do ośmiu uncji mleka modyfikowanego.

Od 18.30 do 19.00

Dziecko ma obiad.

19:00

Dziecko bawi się z ojcem lub wychodzi na jakiś czas z mamą i tatą.

20:00

Dziecko kąpie się, wypije trochę mleka i zasypia.

Poprzedni Artykuł Następny Artykuł

Zalecenia Dla Moms.‼