Przykładowy harmonogram śledzenia dla Twojego 9-10 miesięcznego dziecka
W tym artykule
- Niezbędne wskazówki do naśladowania podczas karmienia swojego 9-10 miesięcznego dziecka
- Przykładowy plan karmienia piersią dla matki w wieku 9 do 10 miesięcy
- Przykładowy plan dla karmiącej matkę matki, aby podążać za nią od 9 do 10 miesiąca życia
Ponieważ Twoje dziecko dorasta i ma zamiar je zmienić na kilka miesięcy, być może planujesz ustawić harmonogram dla swojego dziecka, prawda? Mimo że nie ma sztywnych zasad, aby przestrzegać określonego harmonogramu dla dzieci w wieku od 9 do 10 miesięcy, zdrowie i rozwój dziecka mogą przynieść znaczące korzyści, jeśli ustalisz i będziesz przestrzegać zwyczajnych nawyków żywieniowych i snu. Zapoznaj się z tymi przykładowymi harmonogramami, aby zapewnić dobre zdrowie, rozwój i dobre samopoczucie Twojego maleństwa. Dowiesz się także, czego potrzebuje twój maluch w tym wieku.
Niezbędne wskazówki do naśladowania podczas karmienia swojego 9-10 miesięcznego dziecka
1. Wprowadzenie nowych pokarmów stałych
To właściwy czas, aby wprowadzić nową żywność i miękkie ciało stałe do swojego maleństwa. Obejmują zboża z ryżu, drobno pokrojone owoce i warzywa, jogurt z pełnego mleka, miękkie sery, makaron, miękkie ziarna i rośliny strączkowe w diecie Twojego dziecka.
2. Przykładowy plan posiłków
Teraz możesz zaoferować dziecku śniadanie i dwa główne posiłki. Obejmuje ćwierć do pół szklanki płatków owsianych, dwie porcje małych kawałków banana, ćwierć do pół szklanki płatków ryżowych, dwie porcje z miękkim awokado, dwie porcje miękkich klusków ziemniaczanych, dwie porcje łatwych do spożycia kawałków owoców i dwie porcje drobno posiekanych warzyw. Wszystko to przy odpowiedniej ilości mleka lub mleka modyfikowanego zgodnie z poniższym harmonogramem.
Przykładowy plan karmienia piersią dla matki w wieku 9 do 10 miesięcy
7 rano
Dziecko budzi się i jest karmione przez matkę, po czym gra przez jakiś czas.
9 rano
Dziecko kąpie się i je śniadanie z jogurtu, płatków śniadaniowych i pokrojonych kawałków owoców. Dziecko wychodzi, aby mieć rundę z członkiem rodziny na zmianę sceny.
10 rano
Dziecko ma drzemkę przez jakiś czas lub pół godziny.
11 rano
Dziecko jest karmione przez matkę.
12: 00-13: 00
Dziecko spożywa pożywny lunch z miękkich ciał stałych i płynów.
13:00 do 14:00
Dziecko gra w domu.
14.00
Dziecko drzemki przez dwie lub trzy godziny.
16: 00-17: 00
Matka opiekuje się dzieckiem, po którym dziecko gra w pomieszczeniu.
Między 18:00 a 19:00
Dziecko ma obiad.
19:00
Dziecko ma kąpiel i bawi się z ojcem.
20:00
Przeczytaj historyjki na dobranoc, potem opiekuj się dzieckiem i połóż go do łóżka.
Przykładowy plan dla karmiącej matkę matki, aby podążać za nią od 9 do 10 miesiąca życia
6.30 rano do 7 rano
Dziecko budzi się i ma od 7 do 8 uncji mleka modyfikowanego.
8 rano
Dziecko przez jakiś czas chodzi w domu.
8. 30 rano
Dziecko spożywa swoje śniadanie ze zbóż, świeżych kawałków owoców, warzyw, miękkiego sera lub jogurtu.
9 rano do 10 rano
Dziecko porusza się w domu, gra i lubi przechodzić przez kolorowe książki.
10 rano
Dziecko ma około siedmiu do ośmiu uncji mleka modyfikowanego, po którym dziecko ma drzemkę od 90 minut do 2 godzin.
12.00 do 12.30
Dziecko ma swój lunch składający się z pożywienia palców, pożywnego jedzenia i sześciu-siedmiu uncji mleka modyfikowanego.
12.30 do 15.00
Dziecko czołga się i gra.
3 po południu
Dziecko ma drzemkę przez około dwie godziny.
17:00
Dziecko ma od siedmiu do ośmiu uncji mleka modyfikowanego.
Od 18.30 do 19.00
Dziecko ma obiad.
19:00
Dziecko bawi się z ojcem lub wychodzi na jakiś czas z mamą i tatą.
20:00
Dziecko kąpie się, wypije trochę mleka i zasypia.