Czy spożywanie Hing (Asafoetida) jest bezpieczne podczas ciąży?
W tym artykule
- Czy możesz jeść Hing będąc w ciąży?
- Skutki uboczne Asafoetida w ciąży
Hing lub Asafoetida to zioło, które jest szeroko stosowane w indyjskich recepturach. Otrzymuje się go z korzeni ziela zwanego Ferula. Zapewnia określony smak i aromat i jest stosowany głównie w wegetariańskich recepturach. Jest dodawany do chutney, pikantnych curry, pikli i sosów. Wiadomo, że asafoetida ma wiele zalet zdrowotnych, ponieważ pochodzi z rodziny ziół leczniczych. Wiele osób przyjmuje asafoetida, aby złagodzić problemy z oddychaniem. Kobiety biorą również leki, aby wyleczyć ewentualne problemy z menstruacją, ponieważ pobudza macicę. Pomaga w ponownym uruchomieniu miesiączki, jeśli z jakiegoś powodu została zatrzymana. Jest także przydatny w leczeniu chorób przenoszonych drogą płciową i wielu infekcji narządów płciowych. Wiele osób również używa asafoetida do walki z depresją, ponieważ mówi się, że jest stymulantem nerwów. Jest również używany do różnych innych celów:
- Służy do leczenia modzeli i odcisków po nałożeniu bezpośrednio na skórę
- Używany do produkcji olejków eterycznych szeroko stosowanych w aromaterapii
- Może leczyć rozstrój żołądka, drażliwość jelita grubego i bolesny gaz
Czy możesz jeść Hing będąc w ciąży?
W indyjskich produktach żywnościowych asafoetida (hing) jest dodawana w bardzo małych ilościach (tylko szczypta), więc nie może powodować większych szkód, jeśli zostanie spożyta w czasie ciąży. Jednakże istnieją pewne środki ostrożności, które należy podjąć przed spożyciem asafoetida podczas ciąży. Bez wątpienia może wyleczyć wzdęcia lub ból kolki, może spowodować poronienie, jeśli zostanie podjęte w zbyt dużych ilościach. Dlatego przedawkowanie muły może prowadzić do poważnych powikłań u kobiet w ciąży.
Skutki uboczne Asafoetida w ciąży
Poniżej kilka efektów ubocznych spożywania asafoetida lub hing goli w ciąży:
- Hing jest ograniczony dla kobiet w ciąży z problemami z ciśnieniem krwi, ponieważ może to zakłócać kontrolę ciśnienia krwi.
- Hing ma właściwość poronną. Oznacza to, że może to spowodować, że rozwijający się zarodek nie wszczepi się do wyściółki macicy i w rezultacie umrze. Ta właściwość może stymulować menstruację i powodować poronienia również, jeśli hing jest podejmowany w dużych ilościach.
- Wiadomo również, że Hing jest szkodliwy dla małych dzieci, ponieważ zawiera pewne substancje chemiczne. Może mieszać się z mlekiem matki i przenosić się na noworodka, zwiększając w ten sposób ryzyko potencjalnych zaburzeń.
- Według Ayurveda spożywanie cieląt podczas ciąży spowoduje zmniejszenie ilości powietrza lub "vata" w ciele, co może zakłócać rozwój tkanki nerwowej płodu.
- Spożywanie zbyt dużej ilości porcji może spowodować odbijanie, gaz, biegunkę, obrzęk ust i infekcję gardła, co może być szkodliwe również dla kobiety w ciąży i jej nienarodzonego dziecka.
- Spożywanie surowego mięsa może wywoływać wymioty i nudności z powodu silnego smaku i dlatego jest niezdrowe dla kobiet w ciąży.
W pierwszym trymestrze ciąży najlepiej unikać hing i asafetida. Możesz go spożywać w drugim i trzecim trymestrze ciąży, ale w bardzo małej ilości. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem na temat spożywania hing podczas ciąży i zachować bezpieczeństwo.