Jak przetrwać pierwszy rok z bliźniakami
Więc spodziewasz się bliźniaków - gratulacje! Może właśnie dowiedziałeś się, że masz wielokrotności i wciąż się poruszasz z wiadomości. A może zbliżasz się do końca ciąży i zastanawiasz się, czego możesz się spodziewać po przybyciu dziecka?
Jak je nakarmisz? Jak sobie poradzisz, kiedy oboje będą płakać? Miałem podobne pytania, gdy spodziewałem się bliźniaków.
Trudno sobie wyobrazić, jak będzie wyglądał ten pierwszy rok z bliźniakami. Jak się okazało, nasz pierwszy rok posiadania bliźniaków był jak podwodne przez dwanaście miesięcy. W rzeczywistości dotarcie do pierwszych urodzin z nienaruszonym stanem zdrowia było przyczyną wielkich uroczystości.
Ale nie bój się - jeśli mogę przetrwać bliźniaki, też możesz. Oto czego nauczyłem się w tym pierwszym roku:
Niezbędny sprzęt
Nie potrzebujesz dwóch wszystkiego, więc nie masz ochoty kupować sklepów dla dzieci.
Będziesz potrzebował gdzieś miejsca do spania - z łatwością zmieszczą się w jedno łóżeczko, nawet jeśli jest w koszykach Mojżesza obok siebie. Wykonaj swoje badania, aby upewnić się, że uzgodnienia dotyczące snu spełniają wytyczne SIDS.
Dwóch bramkarzy może również wygodnie usiąść i obserwować otoczenie.
Oczywiście będziesz potrzebował podwójnego wózka lub wózka dziecięcego - pamiętaj, aby wybrać taki, który pasuje do Twoich drzwi i łatwo go złożyć i zapakować do samochodu.
Będziesz także potrzebować gigantycznej torby z napedem, aby trzymać wszystkie te ubrania i pieluszki za każdym razem, gdy wychodzisz z domu.
Karmienie dwoje dzieci
Pokazują ci, jak tandemować karmienie piersią w szpitalu, co na początku może wydawać się nieco dziwaczne, ale uwierz mi, warto to zrobić, jeśli oznacza to, że możesz szybko i sprawnie nakarmić dwoje dzieci.
Wadą z żywieniem tandemowym jest to, że bardzo ciężko jest robić to publicznie, więc możesz chcieć upewnić się, że jesteś w domu dla karmy w pierwszych dniach, kiedy niemowlęta są głodne i nieszczęśliwe bardzo szybko. NIE chcesz zostać złapany w supermarkecie z dwoma krzyczącymi dziećmi potrzebującymi paszy.
Jeśli karmisz butelką, istnieją różne sposoby na ułatwienie karmienia i wiele informacji online na temat tego, jak zostać superorganizowanym poprzez sterylizację i przygotowanie butelek z wyprzedzeniem.
Kiedy dwoje dzieci płacze
Radzenie sobie z dwoma płaczącymi dziećmi może być przytłaczającym i intensywnym doświadczeniem, ale wkrótce nauczysz się sztuki chwytania dwójki dzieci i trzymania ich blisko przytulania. Nie będą mieli nic przeciwko dzieleniu się twoimi ramionami w tym wieku - te argumenty i bójki o to, kto zostanie przytulany przez mamę, nadejdą później.
Możesz także rozważyć trzymanie jednego dziecka w nosidełku i używanie rąk do przytrzymania drugiego, jeśli oboje są zdeterminowani, aby Cię przytulili przez chwilę. Oczywiście będzie to trudniejsze do opanowania, ponieważ będą coraz większe.
Spanie
Bądź przygotowany, aby być elastycznym na czole spania.
Chociaż mógłbyś zaplanować, że będą spać w tym samym łóżeczku lub w tym samym pokoju, może się okazać, że jeden pozostanie w stanie przebudzenia lub że o wiele trudniej jest się z nim osiedlić niż innym.
Rozważ skorzystanie z łóżeczka podróżnego lub dodatkowego gondoli na wypadek, gdybyś musiał je tymczasowo oddzielić.
Jeśli weźmiesz się w sen ze snu, tam jest pomoc. Nie wahaj się skontaktować z rodzicielską lub mieszkalną szkołą snu, aby uzyskać bardzo potrzebne wsparcie.
Deprywacja snu z jednym dzieckiem jest wystarczająco trudna, ale z dwójką dzieci może być naprawdę przerażająca.
Czas na kąpiel
Kąpiel dwóch noworodków nie jest łatwa.
Jeśli masz czas, najbezpieczniejszym sposobem jest kąpać je po jednym na raz, z jednym bliźniakiem na macie do zabawy lub wykidajło, gdzie możesz je zobaczyć, gdy kąpiesz pierwszego bliźniaka.
Nawet lepiej, jeśli masz kogoś w pobliżu, aby pomóc, możesz skupić się całkowicie na kąpieli jednego bliźniaka na raz, podczas gdy twoje drugie dziecko jest pod opieką.
Ale o to chodzi: noworodki nie są tak brudne. Jeśli uważasz, że kąpiel jest trochę stresująca, po prostu daj swoim dzieciom wymiecioną głowę i zrób to.
Kiedy są starsze i trochę bardziej wytrzymałe, łatwiej będzie zarządzać czasem kąpieli.
Ciesz się swoimi dziećmi
Przede wszystkim ciesz się tymi małymi cudami, które stworzyłeś.
Jesteście gotowi na ciężką pracę i na stromą krzywą uczenia się, ale także czeka was szczególna radość, o której wielu nigdy się nie dowie.
Poznaj inne bliźniaczki i podziel się swoimi podróżami, zamień notatki i podziwiaj swoje wielokrotności. Nawet jeśli jesteś wyczerpany, spróbuj wyjść na regularne spacery i pozwolić swoim dzieciom zobaczyć świat.
Uwierzcie mi, że uwaga i podziw, jakie otrzymacie od przypadkowych nieznajomych, będą wystarczające, aby wbić ci kuksańca w swój krok.