Jak karmić piersią w miejscach publicznych, nie czując się bardziej narażonym, niż chcesz
Kiedy byłem nastolatkiem, pamiętam, jak widziałem kobiety karmiące piersią swoje dzieci w miejscach publicznych i myśląc, jak pięknie wyglądają. Nie mogłem się doczekać dnia, w którym będę musiała opiekować się własnym dzieckiem. Ale gdy dorastałem, piętno otaczające karmienie piersią w miejscach publicznych zmęczyło mnie. Po tym, jak miałem pierwszą córkę, pamiętam, że czułam się zdenerwowana i nawet wstydziłam się publiczności, tak jakbym potrzebowała być gdzieś, czego nikt nie widział. Uciekam do karmienia w kabinach łazienkowych lub w samochodzie, z obawy przed tym, co ludzie pomyślą.
W miarę jak czułem się bardziej komfortowo podczas karmienia piersią, stałem się bardziej pewny siebie. Zdałem sobie sprawę, że nie powinno być wstydu w czymś tak naturalnym, jak karmienie mojego dziecka. Dowiedziałem się, że istnieje wiele sposobów na to, aby w trakcie pobytu w szpitalu nie było powodu, aby się bać, a bardziej specjalnego czasu, aby być (śmiem to powiedzieć) cieszyć.
W końcu karmienie piersią jest między tobą a twoim dzieckiem, a jeśli nie czujesz się dobrze w pielegnacji w miejscu publicznym, nie powinieneś odczuwać żadnej presji, by to robić. Ale jeśli chcesz ułatwić sobie praktykę pielęgniarską w społeczeństwie, oto siedem prostych wskazówek dla dyskretnego pielęgnowania w miejscach publicznych. Zanim się zorientujesz, będziesz karmił swoje dziecko kiedykolwiek i gdziekolwiek, i służąc poważnym sass każdemu, kto próbuje cię zawstydzić.
1 Poznaj swoje prawa
Według National Conference of State Legislators, 49 z 50 stanów ma przepisy, które zezwalają kobietom na karmienie piersią w miejscach publicznych (Idaho musi jeszcze dołączyć do zespołu). Chociaż mogą istnieć ograniczone działania prawne, możesz podjąć działania przeciwko komukolwiek, kto może poczuć inaczej niż ty, nie ma prawa, które mówi, że nie możesz pielęgnować gdzie i kiedy twoje dziecko potrzebuje.
2 Nosić odzież Comfortabl
Karmienie piersią nie oznacza, że ​​nosisz spodnie dresowe i nieatrakcyjne biustonosze pielęgniarskie przez cały czas. W rzeczywistości jest kilka superstylish piersią ubrania, jeśli wiesz, czego szukać. Zainwestuj w kilka koszulek z guzikami, sukienki dla pielęgniarek lub wybrane ubranie i przejedź miasto.
3 Użyj zawiesia
Zawiesia mogą być po prostu najbardziej wygodnym artykułem dla dziecka. Przy odrobinie praktyki możesz uwolnić swoje dziecko z rąk, używając chusty jako podparcia i osłony.
4 Zainwestuj w pokryciach pielęgniarskich
Pokrowiec do karmienia jest korzystny dla matek karmiących piersią, które nie są tak wygodne w ekspozycji. Ale zdecydowanie nie są koniecznością. W ciągu dwóch lat macierzyństwa, jeszcze nie zainwestowałem w jedno, a my karmimy się publicznie.
5 Get wygodne
Jeśli jesz, poproś, aby usiąść w kabinie, ponieważ drewniane krzesła nie są najbardziej wygodnymi miejscami do karmienia. Wybierz miejsce, w którym możesz łatwo skupić się na swoim dziecku i nie musisz się martwić rozpraszaniem z zewnątrz.
6 Odpręż się
Weź głęboki oddech. Jeśli się denerwujesz, Twoje mleko nie będzie łatwo płynąć, dlatego ważne jest, abyś czuł się spokojny.
7 Zaplanuj odpowiedź
O szansie, że krytyk zdecyduje się zabrać głos, przygotuj się z odpowiedzią. Pamiętaj, że masz tyle prawa, aby tam być, karmiąc swoje dziecko, tak jak oni.