9 sposobów, w jakie Twój partner może (i powinien) ułatwić karmienie piersią
Powiedziałem sobie, że nie zacznę od tego "karmienie piersią ma wioskę", ale nie mogę wymyślić prawdziwszego sposobu opisania systemu wsparcia, który jest niezbędny, aby pomóc mamie karmiącej piersią. To naprawdę zajmuje wioskę. Lub przynajmniej jedna osoba, która jest zaangażowana w zachęcanie i pomaganie ci. Istnieje wiele sposobów, dzięki którym Twój partner może ułatwić ci karmienie piersią, niezależnie od tego, czy są tego świadomi, czy nie.
Jednak nie możesz oczekiwać, że twój partner, który prawdopodobnie nie przeszedł przez ciążę, poród i pielęgniarstwo, tak jak ty, będzie w stanie odnieść się do stresu związanego z próbą przerzucenia tysiąca różnych obowiązków związanych z mamusią naraz. Bądź więc otwarty ze swoim partnerem, ponieważ nigdy nie pomogą, jeśli nie są świadomi potrzeby. A tak bardzo, jak chciałbyś sądzić, że wiedzą wszystko, czasami nie są tak spostrzegawczy, jak masz nadzieję .
Niezależnie od tego, czy chodzi o karmienie piersią po raz pierwszy, czy o to, że jesteś w zasadzie maślakiem, każda mama zasługuje na to, by ktoś w jej zespole ukorzenił ją w ciężkie dni i powiedział jej, że nie, to nie jest oczywiste, że jeden cycuszek jest bardziej przysadzisty niż inne.
Upuść kilka wskazówek, jak twój partner będzie następnym razem, gdy potrzebujesz pomocy. Jestem pewien, że będą bardziej niż szczęśliwi, że będą chcieli.
1 Będąc Twoją Cheerleaderką
Trochę zachęty może przejść na wiele sposobów. Choć twój partner może nie wiedzieć, jak karmienie piersią jest dla ciebie, kiedy pokazują swoje wsparcie, oznacza to świat.
2 Oglądanie starszych dzieci
Jeśli twoja mama ma więcej niż jedno dziecko, czasami największą pomoc jest po to, aby inne dzieci zniknęły z pola widzenia, abyś mógł skupić się na pielęgnowaniu najnowszego dodatku.
3 Pomagamy Ci się zrelaksować
Karmienie piersią to ciężka praca. Nie wspominając o wszystkich innych obowiązkach mamy na twoim talerzu. Weź kąpiel, podczas gdy twój partner przejmuje na chwilę lub, jeszcze lepiej, wydostań się z domu na kilka godzin i potrzebuję trochę "czasu".
4 Podejmowanie innych obowiązków
Ponieważ twój partner nie może pielęgnować dziecka, musisz wykonać inne zadanie, które mu wyznaczono. Może czas na kąpiel lub lunch, ale cokolwiek to jest, powinno to trochę odciążyć ciebie.
5 Ignorowanie The Haters
Część karmienia piersią uczy się, jak radzić sobie z luzem, jaki możesz otrzymać, niezależnie od znaczenia. Twój partner powinien być twoim systemem wsparcia i mieć twoich pleców, bez względu na to, co mówią nienawidzący.
6 Dokonywanie * Odpowiednie * Żarty
Tworzenie żartów z krowami nie jest w porządku, ale niektóre odpowiednio dobrane żarty o tym, jak zaczynasz kolonię dla nudystów, mogą pomóc rozjaśnić nastrój, gdy masz ochotę, dobrze, krowa.
7 Przejęcie nocnych karmień
Jestem prawie pewien, że powodem wymyślenia pompek do piersi jest to, że inni ludzie mogą czasem karmić dziecko. Pompuj z wyprzedzeniem i pozwól swojemu partnerowi na nocną zmianę.
9 Ustawianie granic
Kiedy w domu jest nowe dziecko, naturalne jest, że wszyscy i ich matka chcą przyjechać. Daj swojemu partnerowi zadanie planowania wizyt i mówienia ludziom, że nie.
7 Mówiąc dziękuję
Kiedy nie czujesz się doceniony, ciężko jest przetrwać trudne dni. Czasami proste "dziękuję" wystarczy, aby zamienić ciężki dzień w lepszy.