8 razy, kiedy zdecydowanie nie powinnaś pozwolić dziecku "krzyknąć"
Każdy rodzic wie, że śpiące dziecko jest piękną rzeczą, szczególnie podczas tych pierwszych kilku miesięcy, a zwłaszcza dlatego, że śpiące dziecko zwykle jest równe śpiącym rodzicom. To, co zostało ukute, "nowe wyczerpanie rodziców" jest ostatecznym wyczerpaniem, a badania wykazały, że rodzice działający konsekwentnie tylko przez kilka godzin snu w rzeczywistości nie funkcjonują w ogóle. Trening snu może dać rodzicom bardzo potrzebny odpoczynek, ale są chwile, w których nie powinieneś pozwolić dziecku płakać, nawet jeśli jesteś absolutnie wyczerpany i trochę oszołomiony, a jesteś prawie pozytywny, umrzesz z braku snu.
Dla niektórych trening snu jest łatwym i bezkierunkowym ćwiczeniem, ale dla innych może być długim, żmudnym i bardzo stresującym przedsięwzięciem, które napełnia nowych rodziców poczuciem winy. Nie wszyscy są na pokładzie z wypuszczeniem dziecka, "płaczcie", a niektóre badania wykazały, że niekoniecznie jest tak skuteczny (lub bezpieczny), jak to się wydaje ludziom. Jednak każda sytuacja i każde dziecko i każdy rodzic jest inny. Niektórzy uważają, że pozwalanie dziecku "płakać" było dla nich świetne, podczas gdy inni nie widzieli żadnej korzyści. Cokolwiek działa dla Ciebie i Twojego dziecka, jest dokładnie tym , co powinieneś robić lub robić. Idź z brzuchem i rób to, co sprawia, że czujesz się komfortowo. Zajęło mi to zbyt dużo czasu, aby nauczyć się tej lekcji, jako nowa matka, ale teraz, gdy jestem mamą przez dłuższy czas, nauczyłem się, że wszystkie badania i niezamówione porady na świecie bledną w porównaniu do poczucie winy i instynkt macierzyński.
Tak więc, to zależy od Ciebie (i Twojego partnera rodzicielskiego, jeśli są obecni) od tego, czy chcesz "wypłakać" próbę, ale według różnych badań i porad lekarzy, są pewne czasy, kiedy zdecydowanie nie powinnaś pozwolić dziecku na ciągłe płacz. Tak więc, podczas gdy słuchasz swoich instynktów i instynktów macierzyńskich, również pamiętaj o następujących ośmiu krokach, nie powinieneś pozwolić dziecku "wykrzyczeć".
Kiedy są chorzy
Nic nie sprawia, że czujesz się tak bezradny jak chory niemowlak. Są tak smutni, tak nieszczęśliwi i tak bezbronni, jak ich małe ciała próbują walczyć z tym, co się z nimi dzieje. Jeśli śpisz, szkoląc dziecko, wielu pediatrów radzi, abyś zrobił mu przerwę, jeśli zachoruje.
Kiedy niemowlęta są młode, ich układ odpornościowy jest szczególnie trudny do zwalczania pewnych infekcji, które mogą zakończyć się uczuciem nieszczęścia. Wyobraź sobie, że zostałeś w łóżku, aby samemu płakać, gdy miałeś grypę. To znaczy, prawdopodobnie nie byłbyś zbyt zadowolony z tego powodu.
Kiedy śpią po raz pierwszy
Wiele dzieci spędza pierwsze miesiące życia śpiąc w pokoju rodziców w nocy, ze względu na ostrożność i komfort późnego karmienia. Jeśli Twoje dziecko śpi w swoim pokoju po raz pierwszy, może czuć się przestraszone lub zdezorientowane. Z tego powodu warto zapisać trening snu na później, kiedy Twoje dziecko dostosuje się do nowej sypialni.
Rzucanie zbyt wielu zmian u twojego dziecka może narazić ich na przytłaczanie, a często jedynym sposobem, w jaki potrafią to wyrazić, jest płacz. Dobrze jest przygotować łóżeczko dla dziecka, zanim spróbujesz je przespać, w przeciwnym razie możesz zaryzykować traumę.
Jeśli karmisz piersią
Istnieją opcje treningu snu dla matek karmiących piersią, ale "wypłakiwanie" nie jest zazwyczaj jednym z nich. Większość dzieci karmionych piersią karmionych jest na żądanie, więc chociaż mogą one spożywać mniejszą ilość, również jedzą częściej. Kluczem jest ustalenie, czy Twoje dziecko chce pocieszyć dla wygody lub dla odżywienia. Jeśli spróbujesz spać, trenujesz je, nie wiedząc, o co właściwie prosisz lub czego potrzebujesz, możesz rzucić klucz do czegoś, co było już dość solidnym rutynowym snem / jedzeniem.
Ponadto, cały ten płacz może spowodować, że twój mózg będzie produkował więcej mleka matki, a jeśli nie dostaniesz swojego dziecka do pielęgniarki, co może doprowadzić do obrzmienia, o którym wszyscy wiemy, że jest bardzo do bani.
Podczas gdy Twoje dziecko jest nadal bardzo młode
Niemowlęta w wieku poniżej 2, 5 miesiąca nie są w stanie odcyfrować różnicy między dniem a nocą, ponieważ ich ciała nie produkują wystarczającej ilości melatoniny i nadal wymagają częstych karmień. Pozwalanie im "płakać" w tak młodym wieku przyniosłoby więcej szkody niż pożytku.
Gdy niemowlęta się starzeją, przechodzą różne etapy rozwoju, które mogą również przeszkadzać w chodzeniu w nocy. Każde dziecko jest inne, ale większość ekspertów zgadza się, że nie należy pozwalać dziecku "płakać" przed ukończeniem trzech miesięcy.
Jeśli płaczą dłużej niż zwykle
Jeśli pozwalasz swojemu dziecku "krzyczeć", ważne jest, abyś zwracał uwagę na czas. To nie jest dobre dla dziecka, jeśli tylko położysz je w łóżeczku i pozwolisz im płakać przez zbyt długi okres. Poczują się opuszczeni i być może przestraszeni. Jeśli twoje dziecko zwykle uspokaja się po kilku minutach, ale nagle nie wykazują żadnych oznak uciszenia ich płaczów, możesz je sprawdzić, aby wiedzieć, że wciąż tam jesteś.
W swojej książce dr Ferber mówi: "Po prostu pozostawiając dziecko w łóżeczku, by płakać przez długie okresy czasu, dopóki nie zasnął, bez względu na to, jak długo to potrwa, nie jest to podejście, które akceptuję." Metoda Ferbera (inaczej "Crying It Out") zaleca okresowe sprawdzanie dziecka, a nie porzucanie ich. Jeśli więc płacze trwają dłużej niż zwykle, nadszedł czas, by trochę się zgiąć.
Jeśli ich płacz brzmi inaczej niż normalnie
Niemowlęta płaczą z wielu powodów, a większość matek jest w stanie rozpoznać każdą odmianę płaczu dziecka, aby dokładnie określić, czego chce lub czego potrzebuje. Kiedy spędzasz więcej czasu ze swoim dzieckiem, prawdopodobnie zaczniesz także odróżniać krzyki spowodowane głodem lub bólem oraz płaczem, który jest po prostu skowytem (urocze jęki, ale wciąż po prostu skomlenie).
Jeśli próbujesz pozwolić dziecku "wykrzyczeć", ważne jest, abyś nie tylko zwracał uwagę na czas, ale także na jego ton. Jeśli zmieni się z miękkiego, jęczącego skomlenia w coś bardziej wymuszonego, złego lub zdenerwowanego, powinieneś zdecydowanie sprawdzić, czy nic nie jest nie tak.
Mogli być mokrzy lub głodni, albo mogliby dostać rękę lub nogę utkniętą między szynami, albo mogliby się pomylić i przestraszyć. Naprawdę, może to być wszystko, ale zawsze lepiej być bezpiecznym niż żałować.
Kiedy "Crying It Out" nie działa w ogóle w pierwszym miejscu
Mówiąc prościej: "płakać" nie działa dla wszystkich. Niektórzy twierdzą, że pomógł ich dziecku przespać całą noc, a niektórzy ludzie twierdzą, że wyrządził więcej szkody niż pożytku. Faktem jest, że niektóre dzieci po prostu śpią lepiej niż inne, bez względu na to, czy były snu wytrenowane, czy nie.
Tak więc, jeśli próbowałeś pozwolić dziecku "wykrzyczeć" bezskutecznie, możesz rozważyć po prostu wrzucenie ręcznika. Każde dziecko i każdy rodzic oraz każda sytuacja jest wyjątkowa, więc nie rozważaj przejścia na inną metodę; oznacza to tylko, że dowiadujesz się, co działa najlepiej dla Ciebie i Twojej rodziny.
Jeśli powoduje Twoje Obrażenia Emocjonalne
Słuchanie płaczu dziecka i nieumiejętne korzystanie z pomocy może być bolesne. Jak, dosłownie myślę, że mam kilka pęknięć w moim sercu z doświadczenia. Jeśli cierpisz z powodu jakichkolwiek problemów związanych z lękiem lub depresją, pozwolenie dziecku na "wypłakanie go" może być szkodliwe. Depresja poporodowa może być bardzo przerażającym doświadczeniem, więc nie należy lekceważyć własnych potrzeb w celu lepszego snu.
Dla matek z depresją poporodową szczególnie ważne jest, aby próbować związać się z ich dziećmi. Czasami, słuchanie ich dziecka "płacz", w zasadzie osiąga coś przeciwnego, a nawet może zwiększyć ilość lęku odczuwanego przez matkę po porodzie. Innymi słowy (i, szczerze mówiąc, w każdym aspekcie macierzyństwa) rób to, co działa najlepiej dla Ciebie i Twojego dziecka, i nigdy nie zapominaj, że Twoje potrzeby są również ważne!