15 robotnych hacków, które pomagają sprawdzić wszystko z twojej listy
Kiedy jesteś pracującą mamą, liczy się każda minuta. Masz ustawiony harmonogram, uporządkowany kalendarz i listę zadań do wykonania, ale to nie znaczy, że zawsze działa się tak płynnie, jak sobie wyobrażałeś. Nawet najbardziej aktywna kobieta może wykorzystać kilka pracujących hacków, by ich dzień wydawał się mniej wyboisty. Od ubierania się do robienia lunchów, każda mama powinna mieć kilka sztuczek w rękawie.
Naciski i obowiązki związane z pracą i rodziną mogą być dużym obciążeniem dla pracujących matek, a próba wykonania tego wszystkiego każdego dnia wymaga dużo wytrwałości. Każdy z nas ma tylko 24 godziny dziennie, a maksymalizacja tych godzin jest podstawą każdego ataku. Nauczenie się, jak zamienić obiad w obiad lub upewnić się, że dostaniesz trening, może zrobić dużą różnicę w twoim zdrowiu psychicznym. Wykorzystanie czasu i zasobów na swoją korzyść może dać pracującej mamie coś, czego nie widzi: wolnego czasu. Tak, mając odrobinę tego chwalebnego wolnego czasu, może być właśnie to, co mama potrzebuje poczuć odmłodzony na tyle, aby obudzić się następnego ranka i zrobić wszystko od nowa.
Aby zaoszczędzić czas, być bardziej wydajnym i dodać trochę radości do rutyny, zacznij używać tych 15 działających haków dla mam, więc wszystko zostanie skasowane z listy.
1 Ubierz się ostatni
Każda mama wie, że czas posiłków może być brudny, a śniadanie nie jest wyjątkiem. Aby utrzymać strój w czystości, bierz ubrania na cały dzień, ale nie kładź ich na ostatnią możliwą chwilę. Jeśli myśl o tym, że nie będziesz ubierać się w czasie, powoduje niepokój, spróbuj rzucić na szatę ubrania. Pomyśl o tym jako o swojej tarczy ochronnej.
2 szybkie treningi
Czas jest cennym towarem w dni powszednie i nie wszyscy chcą być przed słońcem, aby uczynić klasę 5:30 na siłowni. Jeśli masz problemy z poceniem się, spróbuj streamować trening. Możesz ćwiczyć tyle czasu ile masz (nawet jeśli to tylko 10 minut), w zaciszu własnego domu.
3 Pokarm podwójny
Oszczędź czas w kuchni, podwajając niektóre zszywki. W tym tygodniu robisz obiad z ryżem, makaronami lub ziemniakami? Podwoj kwotę i użyj dodatkowej na posiłek później w tygodniu. To oznacza, że połowa ryżu z poniedziałkowego smażenia się w czwartkowe enchilady.
4 Kupuj luzem i online
Jeśli twoja rodzina jest taka jak moja, konsumujemy w alarmującym tempie artykuły gospodarstwa domowego, takie jak detergenty do prania, papier toaletowy i szampon. Aby zaoszczędzić sobie wielu podróży do sklepu w celu zastąpienia często używanych przedmiotów, spróbuj kupić hurtowo od sprzedawców internetowych, takich jak Amazon i Drugstore.com. Będziesz zaskoczony, jak ekscytujące jest zobaczyć ogromne pudełko papierowych ręczników na wyciągnięcie ręki!
5 Kąpiel w grupie
Jeśli Twoje dzieci są jeszcze na tyle małe, aby mogły zmieścić się w wannie lub prysznicu, wrzuć je i wytrzyj. To łatwy sposób, aby każda minuta pracowała dla Ciebie, a gdy skończysz, wszyscy będą pachnie jak lawenda.
6 Wybierz ubrania na tydzień
Przygotuj dzieci z cotygodniowym organizatorem ubrań, takim jak ten z Wayfair (25 USD). W każdą niedzielę dzieci mogą wybierać swoje stroje na tydzień i mieć wszystko, czego potrzebują, czekając porządnie w tym wiszącym pojemniku.
7 Keep Snacks Handy
To nigdy nie zawodzi, tylko pięć minut w dół drogi, a moje dzieci są dotknięte głodem. Aby powstrzymać łzy - i błagania, by wciągnąć w fast food - przez cały czas przechowuję w torbie stertę granoli, mix szlaków i skór owocowych.
8 Dokonaj czyszczenia gry
Kilka lat temu dobry przyjaciel nauczył mnie o 10 minutach Tidy i od tego czasu działa jego magia. Dzieci uwielbiają wszystko, co wydaje się grą, wyzwaniem lub współzawodnictwem, więc wykorzystaj to pragnienie, aby oczyścić swój dom. Ustaw zegar na 10 minut i zobacz, ile wszyscy mogą się oczyścić przed upływem czasu. Może to nie zabrzmieć zbyt długo, ale będziesz zaskoczony tym, jak wiele lepiej będzie wyglądało, gdy wszyscy skończą.
9 Użyj usługi dostawy produktów spożywczych
Kupowanie artykułów spożywczych dla rodziny może być czasochłonne, a przeciąganie dzieci do sklepu po długim dniu jest okrutną torturą. Spróbuj skorzystać z usługi dostawy produktów spożywczych, takiej jak Shipt, Peapod lub Greenbean Delivery. Lub huśtawka przez Walmart na drodze do domu, przy użyciu okna odbioru żywności, gdzie można zebrać przedmioty zamówione przez Internet.
10 Obróć obiad na lunch
Przerzuć resztki nocy, zamieniając je w lunch następnego dnia. Spróbuj zapakować pieczonego kurczaka na obiad w tortilli z odrobiną sera i zapakuj go na lunch dla dzieci. Aby zaoszczędzić jeszcze więcej czasu, zjedz obiad podczas sprzątania obiadu, a rano o poranku nie będziesz o tym myśleć.
11 Pozostań naładowany
Nic nie jest gorsze niż wtedy, gdy uderza apokaliptyczna bateria. Będę to utrzymywał i przyznam, że polegam czasem na elektronice, aby zapewnić rozrywkę moim dzieciom. Aby wszystkie tablety, smartfony i odtwarzacze Mp3 były gotowe do użycia, użyj stacji ładującej dla wielu urządzeń. Teraz wszystko, co musisz pamiętać, to podłączyć wszystko w nocy, a będziesz gotowy do pracy!
12 Telefon w telefonie
W niektóre dni po prostu nie możesz tego zrobić. I to w porządku. Dlatego mamy przyjaciół, opiekunów i dostawców pizzy, aby ułatwić im życie. Są chwile, kiedy trzeba machać białą flagą i wezwać posiłki. Nie daj sobie trudu w te dni. Ciężko pracujesz i zasłużyłeś na pomoc.
13 Trzymaj zabawki w pogotowiu
Jeśli wiesz, że maluchy będą szturchać, podczas gdy robisz makijaż lub jajecznicę, trzymaj zabawki schowane w pobliskich miejscach. Trzymaj ręce zajęte książką lub lego wiadrem, które możesz przechowywać w łazienkach i szafkach kuchennych. Następnie są zajęte, kiedy będziesz gotowy - wszyscy wygrywają!
14 Połącz czas pracy
Wykorzystaj czas pracy domowej jako czas na nadsyłanie wiadomości e-mail i dodatkową pracę. W ten sposób nie musisz tego robić w czasie rodziny lub gdy dzieci idą spać i chcesz po prostu popijać oglądanie swoich programów.
15 Wielozadaniowych przerw na lunch
Skorzystaj z przerwy na lunch, aby umówić się na spotkania, oddzwonić i załatwić kilka spraw, jeśli czas na to pozwoli. Wykorzystanie tego czasu pomoże ci sprawdzić te małe rzeczy z listy i uwolnić cię na później.
Obrazy: epSos .de / Flickr; Giphy (12)