11 powodów, dla których spanie jest absolutnie najlepsze
Zanim miałam dzieci, jedną z niewielu rzeczy, na które zdecydowałam, że nigdy, przenigdy nie byłbym otwarty, było wspólne spanie. Kiedy mój syn się urodził, postanowienie to trwało aż cztery tygodnie, zanim padło na boczny tor z lekkomyślną rezygnacją. Szczerze mówiąc, ta konkretna kromka skromnego ciasta smakowała zbyt dobrze, aby naprawdę się wygiąć. Moja duma nie była zraniona i nie miałem nic przeciwko temu, że się mylę, ponieważ, cóż, wspólne spanie jest absolutnie najlepsze. Ogłośę to głośno z najwyższej wieży najwyższej wieży w każdym mieście. Nawet będę z radością go przedmówił, mówiąc: "Tak bardzo się myliłem w kwestii wspólnego spania!"
Podobnie jak w przypadku niemal wszystkiego, co jest związane z rodzicielstwem, pojawia się cały bałagan, furia i rozlany atrament na temat doprowadzenia dziecka do wspólnego łóżka. Kpiąco z tego, jak dzielenie łóżka powoduje problemy psychologiczne (nie ma) i jak nigdy nie będziesz w stanie wydostać dziecka z łóżka (może to być problem, ale zwykle nie minęło w jakimś momencie). Istnieje ręczne szarpanie się o bezpieczeństwo współżycia (nie bezzasadnie, aby być uczciwym) i tak samo wiele źródeł roszczących sobie prawo do wspólnego spania może być bezpieczne, gdy zostaną podjęte pewne (proste) środki ostrożności. Chodzi o to, że wspólne spanie to kolejna z tych decyzji rodzicielskich, które będziesz musiał wykonać dla siebie, podczas gdy mnóstwo głośnych, gniewnych dźwięków dociera do ciebie z milionem mil na minutę. Brawo! Witamy w rodzicielstwie.
Ale dla tych z nas, którzy zdecydowali się umieścić otwarty znak na drzwiach naszej sypialni, wspólne spanie może nadejść z prawdziwym skarbem niesamowitych chwil mamusi. Posłuchaj to tylko kilka:
Dostajesz wszystkie Cuddles Baby
Na początek uwielbiasz maleńkiego człowieka, którego zrobiłeś więcej niż kochasz, prawie wszystko. (Więcej niż gofry, nawet! Nie! Bardziej niż cały bufet śniadaniowy z bezgłowymi mimosami!) Dosyć bycie blisko z dzieckiem podczas spokojnych, sennych chwil życia. Chodzi mi o to, czy ostatnio dotykałeś ostatnio dziecka? Nawet niemowlęta, których nie kochasz osobiście, to mnóstwo zabawy, z których możesz się przytulić, ponieważ są ciepłe, brzydkie, z dobrze pachnącymi głowami. Dziecięce cuddles to kolana pszczół, ludzie.
Możesz opóźnić wstawanie z łóżka w porankach ...
Niektóre dzieci (przynajmniej moi dwoje) nie, jak niektórzy to sobie wyobrażają, nagle się budzą i muszą być w zgodzie i współdziałać ze światem. Podobnie jak dorośli ludzie, niemowlęta mogą być fanami łagodzenia ich codzienności z odrobiną luźnego luksusu. Obudzili się, ale nie są jeszcze gotowi, by jeszcze iść. Wspólne sypianie dało mi możliwość pielęgnowania nie tylko tych cudownych lazymomen, ale nieustannie pielęgnowało to zachowanie u moich dzieci. Tak więc, chociaż mogą się obudzić, powiedzmy, o szóstej rano, nie czuli potrzeby wstawania z łóżka do 6:30 lub 6:45. Te dodatkowe minuty się liczą. Zaufaj mi.
... Więc po prostu spiesz się
Wszyscy w moim domu spali lepiej podczas wspólnego spania. Ten mały ledwie musiał się obudzić, żeby się zaopiekować (więcej o tym w troszeczkę), co oznaczało, że po skończonym jedzeniu nie trzeba będzie wiecznie spać. Nie musiałem wstawać z łóżka i iść do miejsca, w którym się znajdowali, a potem spędzać czas i energię, zabierając je z powrotem do łóżeczka, aby szybko zasnąć. Więc dla mnie wspólne spanie zapewniło mi więcej snu, zamiast mniej.
Oczywiście każdy jest inny, a czasami rzucane ramię lub kopiąca nogawka od współprowadzącego dziecka może utrzymywać rodzica przez całą noc. Szczerze mówiąc, podobnie jak wszystko inne związane z rodzicielstwem, zależy.
Ty (zazwyczaj) nie musisz wstawać z łóżka w nocy
Jeśli karmisz piersią (lub w wieku, w którym dziecko potrzebuje butelki co kilka godzin), nie musisz wychodzić z ciepłej, przytulnej rozkoszy łóżka w nocy. Jak zawsze. Dziecko się budzi? Jesteś tam, aby ich pocieszyć (przy mleku lub kojącej mamusi snuggles). Nie ma potrzeby szperania po domu jak oszołomiony duch, jęcząc i jęcząc w korytarzach, błagając wszechświat, by pozwolił ci wrócić do bardzo potrzebnego odpoczynku.
Twoje dziecko służy jako grzejnik kosmiczny
Nie wiem, czy to radość płynąca z ich wnętrza, czy gazu z ich ostatniego posiłku czy czegoś podobnego (szczerze, to chyba jedno i drugie), ale dzieci są zawsze tak cholernie ciepłe . Po tym, jak mój syn urodził się przez sekcję c, mój mąż był pierwszym, który go zatrzymał. Zapytałem, jak to jest, a on odpowiedział: "Jak ciepłe pranie". Nigdy nie słyszałem bardziej trafnego opisu posiadania dziecka. A kiedy śpisz razem, cała ta ciepła dobroć prania jest tuż obok ciebie: nie jest wymagany koc elektryczny.
Możesz łatwo ułatwić karmienie piersią
Jeśli wybrałeś (i odniesiesz sukces) karmienie piersią Twoje dziecko, najlepszą radę (jako konsultant nie laktacyjny, nie pediatra, ale matka 2 lat i karmienie piersią przez więcej niż 3 lata zbiorowe) mogę ci dać, do wspólnego snu. Wspólne spanie ułatwia karmienie piersią w nocy (uwielbiam karmienie piersią w pozycji leżącej).
Potrzebujesz mniej poduszek, tak jak Bóg i natura
Aby bezpiecznie spać, eksperci są zgodni, że należy zminimalizować duże, puszyste ryzyko uduszenia (takie jak wypchane zwierzęta, ciężkie koce i poduszki). I, moim zdaniem, jest to dobre . Daj mi tylko minutę, bo o co chodzi z tymi wszystkimi poduszkami ? Czy wiesz, co widzę, gdy widzę łóżko z więcej niż jedną poduszką na osobę? Rzymskie poziomy orgii dekadenckiego szaleństwa. W porządku, może nie , ale dlaczego ludzie potrzebują tylu przeklętych poduszek? To sprawia, że szyja jest zabawna, a potem musisz iść do kręgarz, co i tak kosztuje twoje cenne poduszki! Więc, tak, utrata niektórych z tych ogromnych poduszek na twoim łóżku będzie dobra dla twojej duszy (i szyi i ramion).
Masz trochę wbudowanych w swojego partnera
Jeśli wychowujesz dziecko w rodzinie, wspólne spanie utrzymuje całość, "który rodzic wstaje, by pocieszyć dziecko", od upadku na jedną osobę (i, bądźmy szczerzy tutaj: kiedy tak się dzieje, jedna osoba jest zwykle mamą). Kiedy dziecko jest tuż obok was obu, płaczecie, oboje macie zamiar wstać *, przynajmniej w pewnym momencie. Daje to obu stronom więcej możliwości brania udziału w próbach przywrócenia go do snu.
* w teorii, tak czy inaczej, ale niektórzy ludzie mogą spać przez wszystko
Masz tak wiele Photo-Ops
Nie zamierzam udawać, że to naturalne, ale cholera, żyjemy teraz w świecie Instagram i nie zamierzam przepraszać za oglądanie uroczych zdjęć "śpiących dzieci i rodziców". Nie mówię, że musicie nawet dzielić się nimi w mediach społecznościowych, ale niektóre z moich ulubionych zdjęć mojego męża i dzieci są obrazami, w których są wtulone w poranne światło. Te zdjęcia sprawiły, że mam więcej do powiedzenia, zwłaszcza gdy chciałem wpaść w kulę suchego falującego stresu.
Let's Face It, Baby Snores są urocze
Nie chodzi o głęboką, sinusyjną grubość dorosłego chrapania, ale o gwizdanie, nozdrza, chrapanie szczeniaka-psa niemowląt, małych dzieci i dzieci, o których mówię. To takie dziwaczne, słodkie. W połowie wierzysz, że w każdej chwili tęcze będą płynąć z uroczych nosa. Najlepsze jest to, kiedy budzą się w chrapaniu, a potem znów zasypiają. Poważnie po prostu nie mogę, chłopaki.
Kiedy już tego nie zrobisz, Twoje łóżko poczuje się ogromne
Ponieważ nagle nie jesteś zdegradowany do 8-calowego paska materaca na krawędzi. (O tak, tak się dzieje, to jest jeden z powodów, dla których spanie jest absolutnie najgorsze, ale to inna historia dla innego artykułu).
Jest coś wygodnego dla wszystkich, będąc w tym samym miejscu
Zanim moje drugie dziecko się pojawiło, mój pierwszy nie był już dzielony z nami. (Wyrzuciliśmy go w wieku około 10 miesięcy: zło zaczęło przeważać nad dobrem w tym momencie. Znowu: inna historia na inny dzień.) Ale co jakiś czas przychodził do naszego pokoju, by się przytulać i czwórkę po prostu byśmy po prostu tam leżeli. Nawet nasz kot zwinąłby się u stóp łóżka. Kiedy to się stało po raz pierwszy, przypomniałem sobie, że myślę: "Wszystkie uderzenia serca w domu są w tym samym miejscu". Nie wiem dlaczego, ale było to bardzo satysfakcjonujące uczucie, że powitałem poranki, które wpadł do naszego pokoju, aby się trochę przytulać.
Wspólne spanie nie jest dla wszystkich, na podstawie mojego doświadczenia, ale może być dla większej liczby osób niż zbiorowe "my" myślimy. Dla tych z nas, którzy decydują się na to, korzyści są nieporównywalnie niesamowite.