11 pytań, które pomogą Ci określić najlepszą dla Ciebie metodę kontroli urodzeń
Niewiele rzeczy jest zabawnych w byciu dorosłym. Masz rachunki do zapłacenia, zakupy spożywcze i wizyty u lekarza. Jasne, są pewne rzeczy, które możesz odłożyć, gdy po prostu nie masz ochoty wyjść z kanapy. Ale określenie najlepszej metody kontroli urodzeń nie jest jedną z nich. Może to nie być wygodny lub przyjemny temat dla niektórych do dyskusji, a prawa reprodukcyjne kobiet są z pewnością gorącym przyciskiem i sprawą dzielącą zarówno w polityce, jak iw życiu codziennym. Ale jako kobieta, która ma wszystko w swoim ciele, ważne jest, aby to zrozumieć.
Co zaskakujące, jednym z największych problemów, jakie mogą mieć kobiety, gdy próbuje się ustalić, która metoda kontroli urodzeń jest dla nich odpowiednia, jest to, że albo nie wiedzą, jakie pytania powinni zadawać, albo są zbyt zawstydzeni, aby zapytać. Widziałem to na własne oczy z kobietami, które znam, które wciąż noszą piętno starego świata. Ale przy wybieraniu kontroli urodzeń należy wziąć pod uwagę wiele pytań, więc nie martw się, jeśli nie wiesz jeszcze, co i jak je zadać.
Niedawno rozmawiałem z dr Rashmi Kudesią, endokrynologiem specjalizującym się w endokrynologii i specjalistą od niepłodności w Nowym Jorku, aby dowiedzieć się, jakie czynniki powinny wziąć pod uwagę kobiety, kiedy dowiadują się, co kontrola urodzin działa najlepiej dla nich. Zadając sobie te 11 pytań, będziesz w stanie znaleźć skuteczną kontrolę urodzeń, która pasuje do Twojego stylu życia. A pod koniec dnia, czy to nie jest to, czego najbardziej potrzebujesz w kontroli urodzeń?
1 Jaki jest twój harmonogram?
Kiedy zastanawiasz się, którą metodę kontroli urodzeń powinieneś zastosować, Kudesia mówi, że twój harmonogram odgrywa ogromną rolę w procesie decyzyjnym. "Główną kwestią jest optymalna i realna skuteczność" - mówi. "Pigułki mogą być świetne, ale nie dla kobiet, które dużo podróżują lub w inny sposób mogą przegapić wiele tabletek". Więc jeśli nie masz super wspaniałej pamięci lub zawsze dodajesz rzeczy do swojej listy rzeczy do zrobienia, możesz wybrać coś, co wymaga mniej konserwacji, jak łatka.
2 Czy chcesz dzieci kiedyś?
Jest to trudne pytanie dla każdej kobiety, aby zadać sobie pytanie, ale jest to konieczne. W przypadku kobiet planujących ciążę w przyszłości, Kudesia sugeruje zastosowanie długodziałającego, odwracalnego środka antykoncepcyjnego (LARC), takiego jak implant lub urządzenie wewnątrzmaciczne.
3 Jaka jest Twoja waga?
Mimo, że pozytywny wpływ na organizm wzrasta i wydaje się, że odchudzanie wydaje się być na wyczerpaniu, waga jest wciąż drażliwym tematem dla wielu kobiet. Ale okazuje się, że twój rozmiar ma całkiem duży wpływ na twoją kontrolę urodzeń. "Kobiety z nadwagą lub otyłością mają wyższy wskaźnik porażek lub powikłań w przypadku niektórych środków antykoncepcyjnych" - wyjaśnia Kudesia. Bądź otwarty z lekarzem na temat swojej wagi, aby mogli znaleźć najbardziej skuteczną metodę dla ciebie.
4 Czy palisz?
Czy wiesz, że palenie może mieć bezpośredni wpływ na twoją kontrolę urodzin? "Palenie jest zdecydowanie przeciwwskazaniem do hormonalnej antykoncepcji" - mówi Kudesia. "Szczególnie u kobiet w wieku powyżej 35 lat ze względu na ryzyko powstania zakrzepu krwi." Więc nie tylko może to zmniejszyć skuteczność, ale naraża cię na poważne problemy z krążeniem. Jeśli naprawdę chcesz zacząć używać kontroli urodzeń, być może najpierw musisz rzucić nałóg.
5 Jak działa każda metoda?
Prawdopodobnie znasz podstawy kontroli urodzeń, ale istnieje zaskakująca ilość różnic między tymi metodami. Znajomość tych pomoże ci ustalić, który z nich najlepiej pasuje do Twojego stylu życia.
6 Czy Brand Name Versus Generic Matter?
Znam niektóre kobiety, które odmawiają stosowania ogólnych wersji leków, ponieważ uważają, że nazwy marek są w jakiś sposób bezpieczniejsze lub bardziej niezawodne. Ale Kudesia mówi, że to dalekie od prawdy. "Dopóki lek jest uzyskiwany w aptece w USA, powinno być całkowicie w porządku" - mówi. Upewnij się, że mówisz, jeśli kiedykolwiek doświadczysz efektu ubocznego, niezależnie od tego, czy używasz marki ogólnej, czy markowej.
7 Jaki jest twój plan B?
"Wiele kobiet nie rozumie opcji, jeśli popełni błąd, na przykład zapominając o pigułce lub po przerwie na prezerwatywę" - mówi Kudesia. Znajomość planów tworzenia kopii zapasowych dla wybranej metody może znacznie przyczynić się do zwiększenia jej efektywności. Jak mówi Kudesia, kobiety "nie powinny się wstydzić, aby w tych przypadkach szukać antykoncepcji awaryjnej, jeśli naprawdę chcą uniknąć ciąży".
8 Jaka jest twoja historia?
Nie, nie mówię o twojej seksualnej historii, choć warto o tym rozmawiać. Powinieneś ujawnić lekarzowi wszelkie znane lub podejrzane schorzenia. To może powstrzymać cię od wyboru szkodliwej metody lub pomóc w wybraniu jednej z dodatkowych korzyści. Jako przykład, Kudesia mówi, że kobiety z zespołem policystycznych jajników (PCOS) powinny wypróbować pigułki antykoncepcyjne, ponieważ mogą one pomóc w zapobieganiu powstawania torbieli jajnika lub nieregularnych krwawień.
11 Czego Doktor chce wiedzieć?
Na tak wiele z tych porad i pytań odpowiedziała śliczna doktor Kudesia, ale co najważniejsze chce ci powiedzieć ? " Kobiety powinny czuć się upoważnione do przejęcia kontroli nad płodnością, czy to w celu uniknięcia ciąży, czy zrozumienia jej ciała, a także kroków, jakie można podjąć, aby zoptymalizować ich długotrwałe zdrowie i płodność nawet w młodym wieku". Głoście to, dr K!