Ból krocza po porodzie - przyczyna i ulga
W tym artykule
- Co to jest ból krocza po porodzie?
- Dlaczego krocze staje się tak bolesne po porodzie?
- Jak długo trzeba leczyć ból krocza?
- Jak radzić sobie z bólem i leczyć okolicę?
- Kiedy szukać pomocy lekarza?
- Wniosek:
Możesz myśleć, że poród i poród są najbardziej bolesną częścią porodu. Ale możesz doświadczyć znacznego bólu nawet po porodzie. Niemowlę może ważyć około 6 do 8 funtów (2, 5 - 3, 5 kg) i może mieć trudności z przejściem przez wąski otwór, prowadząc do pochwy lub jakiejś formy dyskomfortu w okolicy krocza.
Co to jest ból krocza po porodzie?
Krocze znajduje się pomiędzy pochwą a odbytem i ulega znacznemu rozciągnięciu oraz ogromnemu ciśnieniu podczas porodu. Natężenie bólu w połączeniu z czasem powrotu do zdrowia różni się w zależności od metody porodu. Jeśli miałeś poród pochodzenia pochwowego bez żadnych łez (nacięcie krocza), dyskomfort w okolicy krocza może trwać około 3-5 tygodni. Ból może trwać tak długo, jak 6 tygodni, jeśli przeszedłeś nacięcie krocza. Niektóre krocze dyskomfort może być odczuwalne nawet po dostarczeniu C-sekcji, w zależności od tego, jak długo pchnął.
Aby ponownie przeżyć ból pochwy po urodzeniu, możesz zastosować następujące środki.
- Upewnij się, że obszar jest czysty: możesz rozpylić ciepłą wodę za pomocą butelki z nakraplaczem na bolesny obszar.
- Nałożyć zimny pakiet: na tym obszarze można nałożyć pokruszony lód z wbudowanym zimnym opakowaniem, aby zmniejszyć obrzęk. Powinien być stosowany przez kilka godzin po 24 godzinach od dostawy.
Dlaczego krocze staje się tak bolesne po porodzie?
W porodzie pochwowym ucisk na krocze jest olbrzymi, ponieważ należy go rozciągnąć, aby można było umieścić głowę dziecka. Podczas procesu narodzin krocze ma tendencję do noszenia lub łzawienia, a lekarz może zalecić nacięcie, tworząc szerszy otwór dla głowy dziecka. Ta procedura jest określana jako nacięcie krocza, a po porodzie napotkasz na ogromną bolesność, jeśli będziesz musiał przejść przez jedną.
Jak wspomniano wcześniej, jeśli poród zostanie zakończony bez łezki lub nacięcia krocza, istnieje prawdopodobieństwo, że krocze może być później miękkie lub obrzęknięte. Może wyleczyć się w ciągu tygodnia lub może minąć kilka dni, zanim wróci do normy. Okres gojenia jest dłuższy, jeśli przeszliście nacięcie krocza.
Jak długo trzeba leczyć ból krocza?
Proces uzdrawiania różni się w zależności od kobiety. Im głębsze cięcie, tym dłużej oczekuje się procedury odzyskiwania. Łza pierwszego stopnia oznacza więcej skóry niż mięśni, a nawet nie potrzebujesz szwów. Wiadomo, że łzy pierwszego stopnia powodują minimalny dyskomfort, ponieważ mają tendencję do szybkiej regeneracji.
Kiedy jest to łza drugiego stopnia, wtedy zaangażowane są zarówno mięśnie, jak i skóra. Wymaga to szwów i potrzebuje kilku tygodni, aby go wyleczyć. W tym czasie szwy wysychają, a niektóre kobiety odczuwają ból przez kilka dni, podczas gdy inne mogą rozciągać się również do miesięcy.
Jeśli jest to rana trzecia lub czwarta, wymagane są głębsze szwy, a ból może rozciągać się do ponad miesiąca. Każda osoba może doświadczyć tych łez, ale szanse wzrosną, jeśli miałeś nacięcie krocza. Po kilku dniach od urodzenia mogą wystąpić trudności z wypróżnianiem lub oddawaniem moczu. Mogą wystąpić szanse na wzrost ruchu mijania i gazu, który może utrzymywać się przez kilka miesięcy.
Jak radzić sobie z bólem i leczyć okolicę?
- Twój lekarz lub usługodawca opieki zdrowotnej przedstawi ci szczegółowe informacje dotyczące tego, jak dbać o siebie. Ciężar mechanizmów leczenia koncentruje się wokół poporodowego bólu krocza.
- Natychmiast po urodzeniu dziecka należy nałożyć lodowy pakiet z gładkim okryciem nad kroczkiem. To jest podstawowy wymóg, a twoja pielęgniarka zapewni ci jedną. To zmniejszy dyskomfort wraz z obrzękiem. W ciągu kolejnych 12 dni każdego dnia stosuj jeden pakiet lodu.
- Acetaminofen lub Ibuprofen mogą zmniejszyć ból. Jeśli karmisz piersią, lepiej unikać aspiryny. Kiedy wystąpi nieoczekiwana łza, zalecana może być recepta na leki przeciwbólowe.
- Zmieniaj podpaskę często w ciągu dnia.
- Nie siedź przez długie godziny w jednym miejscu, aż ból krocza.
- Butelka ze spryskiwaczem jest zwykle dostarczana przez Twój szpital, dzięki czemu możesz rozpylić ciepłą, gorącą wodę na krocze. Woda ta działa kojąco i nie pali się zbyt długo, gdy kontakt ze skórą zostanie nawiązany.
- Rana powinna być wystawiona na działanie powietrza tak bardzo, jak to możliwe.
- Możesz zaplanować ciepłe kąpiele w wannie lub w wannie po 24 godzinach od dostawy. W tej formie kąpieli płytka umywalka jest wypełniona gorącą wodą i umieszczona na desce sedesowej. Jego użyteczność polega na tym, że możesz zanurzać krocze kilka razy dziennie bez konieczności wchodzenia do wanny pełnej wody i rozbierania się za każdym razem. Większość szpitali ma taką formę kąpieli w swoim repertuarze, a jeśli chcesz, możesz zabrać ją również do domu. Jest również dostępny w większości sklepów z lekami.
- Staraj się rozwiązywać problemy i nie zajmuj się niepotrzebnymi obowiązkami. Cała twoja energia powinna być skierowana na opiekę nad dzieckiem i przyspieszenie powrotu do zdrowia.
- Jeśli łza ma większą moc, należy upewnić się, że spożycie płynów znajduje się po wyższej stronie, a wystarczająca ilość paszy objętościowej jest częścią diety, aby uniknąć zaparć.
- Unikaj jakichkolwiek zabiegów rektalnych wraz z lewatywami (płyn wstrzykiwany w celu oczyszczenia jelita lub w celu złagodzenia zaparcia).
- Jeśli uważasz, że ból nie zmniejsza się w ciągu kilku tygodni, lepiej jest zasięgnąć profesjonalnej pomocy.
Kiedy szukać pomocy lekarza?
Ból krocza po porodzie jest nieodłączną częścią procesu porodu, a ponieważ poziom hormonów będzie się wahał, możesz czuć się bardzo emocjonalnie w tym czasie. Doradca emocjonalny byłby teraz ogromną pomocą. Jako złotą zasadę, jeśli uważasz, że rzeczy nie są na dobrej drodze, jeśli chodzi o ciebie i dziecko, natychmiast zasięgnij porady eksperta lekarza.
Poszukaj pomocy lekarskiej, jeśli wystąpią następujące objawy:
- Każda forma wydzieliny z pochwy o silnym zapachu
- Zawroty głowy lub omdlenia
- Trudności z oddawaniem moczu lub ból podczas procesu
- Wymioty w regularnych odstępach czasu
- Piersi stają się obolałe i są zbyt miękkie lub zaczerwienione, aby dotknąć
- Każda forma bólu w twoich nogach z obrzękiem lub zaczerwienieniem
Twój lekarz jest właściwą osobą, aby dowiedzieć się o przyczynach wymienionych powyżej objawów. Możliwe, że możesz mieć infekcję.
Wniosek:
Poród może być bolesnym procesem. Mogą wystąpić problemy z pękaniem odbytu i hemoroidami podczas wypychania dziecka. Może to być bardzo niewygodne, a czasem bardzo bolesne. Ale z dobrą opieką, higieną i czasem ból krocza może szybko się zagoić.